⚡⚡⚡ ЗЛОСТЬ — ВСЕГДА МАРКЕР ЧЕГО-ТО ВАЖНОГО!

⚡⚡⚡
✨Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием).
✨Там, где она долго подавляется, там теряется доступ к энергии желаний (я не знаю чего я хочу), там со временем появляется переживания "я не знаю кто я, я не знаю какой я", там появляются самые разные болячки, если ее долго и очень тщательно подавлять.
✨Там появляются неконтролируемые вспышки чего угодно - тотальная вина (читай - злость, направленная на себя), там может образоваться депрессия, там появляется внутренний критик, который жирным троллем поселяется в голове и каждый шаг обесценивает, ставит под сомнение собственную хорошесть и что бы не разрушиться от этого всего, возникают проекции во внешний мир - все люди становятся говном, погода тоже, да вообще много чего сразу же становится говном и несправедливостью.
✨Там, где злость подавляется, там возникают постоянные обиды от которых можно бесконечно плакать в подушку ночами, или ходить с часто воспаленным горлом.
Злость - она бывает разной.
Она бывает как защита ценного.
А бывает как симптом того, что я в чем-то не беру на себя ответственность за свою жизнь, считая, что другие должны поступать так, как Я считаю справедливым и правильным, что другим и так должно быть понятно что я имею ввиду, даже когда я этого не проговариваю прямо. Но в любом случае, злость - это регулятор собственных границ.
Там, где подавлена злость, там нет ясности в переживании собственных границ. Швыряет то в нарушение чужих, то в чрезмерном прогибании своих.
✨Часто злость называют "негативным чувством", часто считают, что злиться - плохо, глупо, бессмысленно, неправильно, неправедно.
✨А мне кажется, что все дело в том, что выражать злость - это целый навык, которому мало где учат. Часто злость считается опасной - опасной для отношений, опасной для оценки окружающих (что обо мне люди подумают? Я же хочу быть "хорошим" в чужих глазах...да вообще там целый паровоз всего может за этим тянуться.
✨Злость - это зубы личности.
Ими можно пережевывать то, что полезно.
Ими можно защищать себя.
Ими можно выражать себя.
Вопрос не в том - злиться или подавлять свою злость.
Вопрос в том КАК выражать свою злость.
✨Когда я работала с детьми, для многих из них было целым открытием, что свою злость можно выражать словами "Я сейчас злюсь", "Когда ты отнимаешь у меня игрушку или рушишь мои строения, портишь мои рисунки, я злюсь, мне это неприятно, пожалуйста, не делай так, иначе я от тебя отстранюсь/буду с тобой ругаться/не буду тебе доверять".
До этого единственным способом защитить себя и выразить злость, было отнять игрушку, испортить рисунок в ответ, ударить, обозвать, закатить истерику, а один раз, мальчик терпел-терпел, а потом взял нож и кинулся на своего обидчика.
Родители, которых так же никто никогда не учил выражать свою злость, хватались за сердце, испытывали стыд, кричали на своих детей, заставляли прекратить это = подавить свою злость. Ведь что люди подумают-то?
✨Мало кто учил нас распознавать свою злость: "Ты сейчас злишься, потому что Ваня отнял твою игрушку. Ты имеешь право злиться и говорить об этом: "Я злюсь и не хочу, что бы ты забирал игрушку, верни ее". "Бить Ваню не надо, это больно. Но ты можешь о себе заботится обозначением себя и предупреждениями о том, что ты будешь делать, если Ваня тебя не услышит и будет продолжать".
✨Или "Ты сейчас злишься, потому ты хочешь продолжать играть, но настало время заканчивать игру. Я замечаю тебя в твоей злости. Но бить меня за это не надо, мне больно и я не позволю себя бить. Ты можешь говорить о своей злости и переживать ее. Я вижу, что ты не хочешь заканчивать игру. Но таковы правила, тут уж ничего не поделаешь. Мы должны уходить, как бы это ни было тяжело".
✨Злость - это способ понять себя. Способ чувствовать свои важности, себя самого.
Злость - она всегда маркер чего-то важного. И как правило является оберткой для более глубоких чувств и переживаний. Но не осознавая злость, мы будто выкидываем коробочки с этой оберткой под названием "злость", не зная что внутри этих коробочек. А там нередко бывают драгоценности, называемые "мои ценности".
✨Давая себе возможность чувствовать злость, проживая ее, мы снимаем эти оберточки, исследуя чего же в них обернуто.
Проживать злость не равно бить в морду, оскорблять, рушить все вокруг себя.
Проживать злость - значит оставаться в контакте с этим чувством, давать ему место столько, сколько нужно.
Заботиться о безопасности своей и окружающей.
Оскорблять человека и обозначать себя "Я злюсь, когда ты делаешь так-то" или "Я сейчас на тебя злюсь и готов продолжать разговор, когда успокоюсь" - это совершенно разные вещи.
Ибо в первом случае (в оскорблениях) захлестывает возбуждение, на котором совершаются действия, о которых можно пожалеть "протрезвев" от злости.
✨Во втором случае, есть ясное обозначение себя и отведение себе пространства для вызревания злости в какое-либо другое качество.
Например, в осознание ценности не позволения оскорблять себя.
Или в переживание сожаления о том, что очень горестно от того, что все случилось не так, как хотелось.
Или в переживание ценности отношений с этим человеком.
Или в осознание того, что вообще-то под этой злостью живет собственный страх или уязвимость.
✨Злость - верный пес, который всегда на страже безопасности и ценностей своего хозяина. Важно только приручить подружиться с этим псом.
✨P. S. И да, кстати, там, где подавлена злость, там благодатная почва для зависимых отношений.
👉Сохраните себе , чтобы не потерять!💜✨💜
Место Исполнения Желаний
☀🌷💚РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ💚🌷☀
🆕КУРС "Я ЖЕНЩИНУ В СЕБЕ ПРОБУЖДАЮ" 18.01.19-01.02.18 https://vk.com/topic-174818609_39424066 🌀. КУРС "РУНЫ СИНЕРГОЭТИКИ" 21.01.19 - 07.02.19 https://vk.com/topic-121935776_36344621 🌀. СЕАНС В ДАР, ИСЦЕЛЕНИЕ КОСТНОЙ СИСТЕМЫ 24.01.2019 https://vk.com/topic-153806089_38742310?offset=340 🆕ПРАКТИКА НА ИСЦЕЛЕНИЕ В МОМЕНТЕ ЗАЧАТИЯ И РОЖДЕНИЯ 26.01.19 https://vk.com/topic-153806089_39452016 🌀. КУРС "СИНЕРГОЭТИКА 1 ПЛАСТ" 28.01.19 -20.02.19 https://vk.com/topic-121935776_36040975 🆕КУРС "ЦЕЛИТЕЛЬ НОВОГО ВРЕМЕНИ"29.01.19 - 03.02.19 https://vk.com/topic-121935776_38975236 🌀. СЕАНС В ДАР "ОТКРЫТИЕ ДОРОГ БЛАГОСОСТОЯНИЯ" 31.01.19 https://vk.com/topic-153806089_38140200?offset=1240 🌀. МАРАФОН БЛАГОДАРНОСТИ 04.02.19 - 03.03.19 https://vk.com/topic-153806089_39452185 🌀. СЕАНС В ДАР НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ 07.02.19 https://vk.com/topic-153806089_39307406?offset=120 🌀. САЛОН КРАСОТЫ 11.02.19 - 03.03.19 https://vk.com/topic-174818609_39452126 🌀. КУРС "ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ" 12.02.19 - 25.02.19 https://vk.com/topic-153806089_39454756 🌀. КУРС "БЛОК ТВОРЦА" 11.02.19- 22.02.19 https://vk.com/topic-121935776_38776129 🌀. СЕАНС В ДАР "ОТКРЫТИЕ ДОРОГ БЛАГОСОСТОЯНИЯ" 14.02.19 https://vk.com/topic-153806089_38140200?offset=1240 🌀. КУРС "СИНЕРГОЭТИКА 2 ПЛАСТ" 25.02.19 - 09.03.19 https://vk.com/topic-121935776_37105217 🆕КУРС "РЕЙКИ 1-Я СТУПЕНЬ" 26.02.19 - 18.03.19 https://vk.com/topic-121935776_37240155 ➡Удобная форма обучения и участия в наших сеансах, курсах https://vk.com/app6776663_-121935776 ➡Поддержка Мастера 24/7 Людмила
➡Подпишись, чтобы не пропустить новости https://vk.com/app5748831_-153806089 💝💝💝ОТЗЫВЫ https://vk.com/topic-121935776_36344563 ☝Рассылка: Крайон. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо (практики, медитация, аффирмации на каждые лунные сутки) https://vk.com/app5748831_-153806089 #ЛюдмилаНевзорова #женственность #новыеэнергии #биоэнергетикачеловека # nornu.ru #дляженщин #обучениемагии #практики #методики #медитация #синергоэтика #онлайншколамагии #норны #акции15% #саморазвитие #рейки #техники