Какие виды растяжек попали в черный список самых опасных

С помощью кандидата медицинских наук – Игоря Борщенко ознакомимся со списком самых опасных упражнений по растяжке. Отнеситесь к ним внимательно и осторожно. Несмотря на их распространенность, они представляют серьезную опасность для нашего организма. Этими упражнениями можно чрезмерно нагрузить поз
Подробности читайте по ссылке ниже: https://mykorus.ru/health/kakie-vidy-rastyazhek-opasny.html