Какие позы для сна являются наиболее полезными для здоровья
Часто так бывает, что вы спали достаточно времени, в полной тишине и темноте, а утром проснулись в таком состоянии, как будто и не спали вообще. Возможно, вы спали в неправильном положении.
Лежа на спине. Если лежать ровно на спине, а руки разместить на животе, то, по мнению медицинских спец
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/naibolee-poleznye-pozy-dlya-sna.html
Как помочь ребенку побороть страх перед уколами
Мало кто любит уколы, в лучшем случае их могут терпеть и не боятся, но далеко не все. Взрослые понимают, что этот временный дискомфорт необходимый вклад в здоровье. Но дети не настолько сознательны и один вид иглы у них порождает панику и желание убежать. И уже после первого укола этот страх станет
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/kak-pomoch-rebenku-poborot-strah-ukola.html
- Класс
Оздоровляем сосуды с помощью простой гимнастики
Лучше всего данную тренировку совершать в промежутке времени с 17 до 19 часов, но можно подобрать и другое более подходящее время. Главное, чтобы она не приходилась на поздний вечер после 20 часов. Если, кроме этих упражнений, вы будете еще подолгу гулять, то результат заметите очень скоро. Когда в
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/ozdorovlyaem-sosudy-s-pomoshhyu-prostoj-gimnastiki.html
Лучшие упражнения для групп мышц, дающие результат в 10 раз эффективнее обычных сетов
Если изучить упражнения с анатомической и биомеханической точки зрения, то можно подобрать те, которые будут оптимально подходить именно вам. Это позволит выполнять меньше упражнений, но получать от них наибольшую результативность в виде силы и накаченных мышц и не нужно будет затрачивать время на
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/luchshie-uprazhneniya-dlya-grupp-myshts.html
- Класс
Как определить разницу между тревогой и тревожным расстройством
Современные люли все чаще испытывают беспокойство по поводу работы, денег, отдыха, детей, внешнего вида, отношений. Список можно продолжать бесконечно. С данной тревогой мы сталкиваемся изо дня в день – мы обеспокоены чем-то, что может спровоцировать для нас угрозу в психологическом или физическом
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/raznitsa-mezhdu-trevogoj-i-trevozhnym-rasstrojstvom.html
Какая пища засоряет наш организм
Вредная еда загрязняет наше тело изнутри. А действительно полезную пищу приходится поискать. Загрязненный организм требует периодической очистки. Но можно также и минимизировать загрязнения. Но не нужно делать из этого культ и цель жизни, все должно происходить естественно. Соблюдайте основные прав
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/kakaya-pishha-zasoryaet-nash-organizm.html
Пять причин, по которым женщины живут дольше мужчин
В разных частях планеты средняя продолжительность жизни отличается. Это зависит от таких факторов, как социальная стабильность, благополучие, с экономической точки зрения, уровень медицины и ее доступности, налаженность быта, соблюдение санитарно-гигиенических норм и т.д. Но обще лишь одно – в любо
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/pochemu-zhenshhiny-zhivut-dolshe-muzhchin.html
Родинки на теле. Причины возникновения
На эти пятнышки многие из нас не обращают никакого внимания. В лучшем случае – заметят появление нового пятнышка. Почему образуются новые родинки и неопасно ли это?
Что такое родинки?
Научное определение родинок – невусы. Это скопление в одном месте меланоцитов. Это клетки, вырабатывающи
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/rodinki-na-tele-prichiny-vozniknoveniya.html
Полезные свойства томатов. Почему их рекомендуют есть летом
Кроме своего приятного вкуса, помидоры наделены еще и многими полезными качествами. В них много витамина Е и группы В. Компоненты томатов в нашем организме преобразуются в серотонин – гормон счастья и радости.
Лечебные качества томатов
Помидоры низкокалорийные и содержат пурины. Томаты по
Подробности читайте по ссылке ниже:
https://mykorus.ru/health/poleznye-svojstva-tomatov.html
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Здоровье и красота — главные стремления каждого современного человека. Ведь всем известно, что красотой обладать намного легче, если ты здоров. Именно поэтому необходимо знать о красоте и здоровье абсолютно все.
Показать еще
Скрыть информацию
Участники5 259
Фото из альбомов