Из-за чего хрустят суставы Здоровые суставы двигаться должны бесшумно, а для появления хруста всегда есть какие-то причины. Чаще всего хруст является только проявлением несовершенства соединительных тканей. В принципе, начинать беспокоиться нужно в тех случаях, если он сопровождается болевыми ощущениями, что говорит о разрастании тканей костей. Причины, приводящие к щелчкам, предположительно могут быть следующими: Нарушено строение сустава. Несовпадающие суставные поверхности могут выходить за суставную коробку. Встречаясь, при изменении положения, эти поверхности щёлкают. Гипермобильность. Это специфическое строение суставов, обеспечивающее их неестественную подвижность. Очень часто такая аномалия является врождённой. Части сустава способны практически расходиться, не причиняя при этом существенных болевых ощущений, а возвращаясь назад, они издают щелчок. Воспаление прилежащей мышцы. Некоторые медики полагают, что сустав издаёт хруст от перегрузок и утомления, но причина щелчка в таких случаях полностью не выяснена. Артроз. Это заболевание, обозначает износ суставов, а вернее, находящихся в них хрящей. Суставные части, которые должны одновременно соединяться и разделяться хрящом, утрачивают способность двигаться. При изношенности хряща соединения теряют гибкость, и часто возникает хруст. Избыток солей в суставе. Накапливаясь, соли укрепляют кости, но и приводят к отвердеванию хрящей вместе с мышцами, которые к ним прилегают. Это не только вызывает щелчки, но и затрудняет движения суставов, причиняя боль. Последствие травмы. При трещинах и переломах костей, при травмах суставов часто повреждаются прилегающие к суставу ткани и сосуды. Уплотнения или воспаления, появляющиеся при восстановлении, затрудняют движения суставов. Как происходит хруст в суставах? В синовиальной жидкости, являющейся смазкой для суставов, присутствуют растворённые газы. При увеличении пространства между суставами эти газы образуют микроскопические пузырьки, которые собираются в большие пузыри. Эти пузыри стремятся заполнить расширенное пространство, но поскольку сустав герметичен, то выхода для этих пузырьков нет. Когда растяжение сустава прекращается, газ очень быстро растворяется в жидкости, из-за чего пузырёк с хрустом лопается. Когда суставы хрустнули, приблизительно пятнадцать минут они больше хрустеть не могут. В течение этого времени пространство между суставами успевает вернуться к своему обычному размеру, а растворённые в жидкости газы опять готовы сформировать пузырьки, которые смогут объединяться и всплывать. Хрустеть пальцами действительно вредно? Некоторые люди со временем привыкают хрустеть пальцами рук, специально провоцируя это явление. Способно ли это принести вред? Ответ однозначен: категорически нельзя так делать, тем более – систематически. Это приводит к ещё большему растяжению и без того ослабленных связок, и к ещё большей дестабилизации хрящей и суставов. В будущем это делает суставы и хрящи уязвимыми, подверженными смещениям и вывихам.