📌Польза гамака

⠀
Гамак – это не просто удобная «лежанка» или элемент интерьера.
Он несет огромную пользу и помогает сохранить прекрасное самочувствие.
⠀
Первое преимущество – это удобное положение тела в гамаке. Спать или дремать на спине со слегка приподнятой головой ПОЛЕЗНО. 👍💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️
⠀
Второй плюс – гамак раскачивается, быстро убаюкивая. Сон при этом становится более глубоким, а это значит, что улучшаются мыслительные процессы и память 💤➕🧠
⠀
Третье – он не давит на тело. ⠀ ⠀ По сравнению с гамаком, ровная поверхность кровати причиняет некоторые неудобства.
⠀
Если матрас подобран неправильно, он не повторяет изгибов отдыхающего, не дает возможности с комфортом спать на спине. Тогда спящий человек вынужден ворочаться во сне, а при пробуждении испытывает ломоту в плечах, стойкое ощущение напряжения в шейном отделе и затекшую поясницу.
⠀
Поэтому человек, спящий в гамаке, испытывает естественный комфорт, максимальное расслабление и снятие напряжения со позвоночника и суставов 💪🤩
⠀
И наконец, правильно подобранный гамак, даже лечит от бессонницы!😴💤
⠀
⠀
Желаем здорового сна и отличного самочувствия!