СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ КОЖИ...

А вы знаете, что компрессы оказывают благоприятное действие на кожу. Их
легко применять в домашних условиях. Для комп-
рессов можно использовать обычную воду, раство-
ры лекарственных препаратов (с борной кислотой,
гидрокарбонатом натрия, перманганатом калия),
отвары лекарственных растений (цветков ромашки,
липового цвета, травы укропа).
Горячие компрессы накладывают перед чист-
кой лица, массажем и питательной маской для рас-
сасывания инфильтратов.
Противопоказания: гнойничковые поражения
кожи, экзема, розовые утри, расширенные капил-
ляры кожи, гипертония.
Компрессы из настоя липового цвета способст-
вуют потоотделению, из отвара цветков ромашки и
травы укропа — действуют смягчающе на воспален-
ные участки кожи. Для приготовления отвара берут
одну столовую ложку смеси трав, заливают 2 стака-
нами воды, кипятят в течение 5–10 минут, проце-
живают. Марлю, сложенную в несколько слоев,
смачивают в горячем отваре (40–42°С) и кладут на
лицо, оставляя нос и рот открытыми, на 30–40 ми-
нут.
Холодные компрессы используют при дряблой
и увядающей коже (к воде обязательно добавляют
поваренную соль). Противовоспалительный эф-
фект оказывают компрессы с добавлением раство-
ра тетрабората натрия или 1–2% раствора резорци-
на, перманганата калия.
Очень полезно заканчивать массаж лица холод-
ными компрессами. При дряблой коже рекоменду-
ется чередовать горячие компрессы с холодными
(последний компресс холодный).
Эту процедуру делают и по-другому. На лицо
кладут горячий компресс — смоченное в кипятке
махровое полотенце — и держат его 1–2 минуты, за-
тем снова обмакивают в горячую воду и кладут на
лицо. Процедуру повторяют 3–4 раза. Потом всю
поверхность кожи лица быстро протирают куском
льда.
После процедуры лицо насухо вытирают поло-
тенцем. Делают ее два-три раза в неделю.
Эта процедура обладает прекрасным действием.
Горячая вода вызывает временное расширение со-
судов и устьев желез, а холодная вода сужает их —
происходит своеобразная гимнастика, в результате
которой постепенно суживаются поры, улучшается
кровообращение, повышается тонус мышц кожи.
Запрещается применять эту процедуру при ги-
пертонии, общем склерозе, резко выраженном ве-
гетативном неврозе.