Всё ещё очень популярна тема ресурсов. Из каждого утюга про «ресурсное состояние» слышно. А между тем, давайте зададимся вопросом: что такое ресурс? и для чего нужен? Когда речь идет о запасах еды и денег, вроде бы ответ известен. Кстати, для их хранения есть склады и сейфы. А когда речь идет о внутреннем мире, то ответ не так очевиден. Если посмотреть на ресурс, как на то, что можно долго использовать, то что это в психике? Чувства, эмоции, настроение или даже способности, как комбинация ресурсов, черты личности, характер. Ну и как выглядит склад для обид или храбрости с привычкой к чистоте? Где должны размещаться их запасы? Более того, обиды и без склада хранятся так, что не знаешь, как избавиться и кому передать излишки. Представьте себе объявление: отдам комплект обид на отца, б/у, в отличном состоянии, самовывоз, недорого.
Смешно! Но это именно так! Каким богатством заполнены наши хранилища? Пережитое, впечатления и опыт, всякий и приятный, и болезненный. И все могут оказаться неуместны и даже вредны. И загвоздка в том, что хранилища пополняются сами собой, а распределение «богатств» нами не контролируется толком, происходит помимо нашей воли. Даже долгожданный летний отдых или собственная свадьба могут привести к накоплению совсем не тех, впечатлений и чувств, которые ожидались. Какими мы выйдем из ситуации? Наполненными? Чем? Опустошенными? От чего?
Да, безусловно, ресурсы нужны для их растраты. И мы тратим! Мы так и говорим: мое терпение закончилось! А что имеется в виду? Склад опустел или срок годности истек? Вот-вот задумайтесь, как мало у вас оказалось терпения, если его запас исчерпан. А запас терпения нужен большой, на всю жизнь. А с ним и запасы совести, доброты, смелости, искренности, спокойствия и любви. Их нужно столько, чтобы тратить не задумываясь и в любых необходимых количествах. Саногенное мышление и есть источник их пополнения. Такой, что можно раздать другим.
#сгм #статьи #саногенноемышление #чувствопокоя
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев