*Авокадо — питательный фрукт, известный своими полезными свойствами 🥑*

Оно содержит мононенасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и помогают снизить уровень холестерина.
Также насыщен фолатом и витаминам группы B, что улучшает когнитивные функции мозга.
Регулярное потребление авокадо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживает уровень сахара в крови.
А вы любите авокадо?
💯— да!
🤯— не очень