Как часто вы болеете зимой?

Некоторые люди очень часто болеют ❄️ зимой, тогда как другие утверждают, что их «микроб не берёт». Напишите в комментариях, сколько времени зимой вы проводите на больничном? Вы хотели бы болеть реже? Это возможно: нужно лишь соблюдать меры профилактики.
Вокруг «простудных» заболеваний ходит множество 😆 мифов. Поэтому начнем с описания вещей, которые точно не помогут вам предотвратить вирусные респираторные инфекции. Что не нужно делать:
· вешать на шею ожерелье из чеснока;
· поедать 🍋 лимоны в промышленных масштабах;
· кутаться в 100 одёжек и избегать воздушных потоков;
· каждый день стирать вещи;
· носить маску – для профилактики заражения её должен надевать только
больной человек, а не здоровый.
Вместе с тем, существует множество ☝️ реально эффективных методов профилактики вирусных респираторных инфекций. Что нужно сделать, чтобы не заболеть:
· вакцинироваться от гриппа;
· предлагать 😷 маску больному человеку, который приходит к вам домой;
· увлажнять нос физраствором;
· обеспечить в доме влажность не ниже 40 процентов и регулярно проветривать все комнаты;
· делать влажную уборку;
· избегать мест, где в закрытом непроветриваемом помещении собирается много людей.
Если вы всё-таки 🤧 заболели, обратитесь в «КайКлиник». Наши врачи-терапевты помогут быстрее легче справиться с респираторными инфекциями, легче перенести болезнь и не допустить осложнений.