🌷В предпраздничные дни много сил уходит на приготовления, подарки, организацию, а чтобы радоваться, сил порой не остается.

👉Поднимать настроение, работоспособность и жизненный тонус призваны вещества растительного происхождения - адаптогены.
Именно в начале весны не хватает тонуса, мы ослаблены простудными заболеваниями, а увеличивающийся солнечный день требует- вставай, будь активен!
💪Чтобы сил было больше, расскажу подробней о тех растительных препаратах-адаптогенах, которые мне нравятся самой.
✔️Лимонник - дает заряд энергии, надолго. Показания-
физическое и умственное перенапряжение, сонливость.
✔️Родиола розовая- показаны при разных формах неврозов, вегетативно-сосудистой дистонии, гипотонии. Это тонизирующее средство. Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, физическую и умственную работоспособность, способствует восстановлению жизнедеятельности организма после перенесенных заболеваний.
✔️Мумие-усиливает процессы регенерации (самовосстановления), нормализует обмен кальция и повышает защитные силы организма. Рекомендуется при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, ЖКТ, при воспалительных заболеваниях урогенитального тракта, при иммунодефиците, при кожных заболеваниях, при упадке сил, усталости, стрессах, при неблагоприятных экологических условиях
✔️Эхинацея-Повышает устойчивость организма к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям. Рекомендуется после перенесенных вирусных инфекций, повышает активность.
✔️ Женьшень- тонизирует, повышает умственную и физическую работоспособность, оказывает общеукрепляющее действие.
Их можно купить в аптеке. Все препараты, есть на фото к посту, листайте, сохраняйте.
Особенность - прием адаптогенов должен быть длительным (от месяца и больше), некоторые хранятся в холодильнике. Также не стоит их принимать в период обострения заболевания- при приступе гипертонии или обострении хронических заболеваний.
Я пью их утром, натощак, выпивая стакан воды, добавлять туда столовую ложку одного вида, и важно чередовать - месяц пить один вид, месяц другой.
Сил вам и здоровья! С наступающим всех женщин!
А вы знакомы с этими препаратами?
#солезаменитель #адаптогены #зож #биодобавки