ЦВЕТНАЯ ЕДА.

ПРОДОЛЖЕНИЕ…
🍏🥝🥑🥬🥦🫑ЗЕЛЕНЫЙ
Зеленые фрукты и овощи действуют на организм успокаивающе. Этот цвет указывает на содержание фолиевой кислоты, калия и витамина К. А еще все зеленые овощи, например, кабачки или капуста брокколи, богаты изотиоцианатами. Эти органические соединения активизируют работу печени, помогая ей бороться с канцерогенами. А их в наших сегодняшних реалиях много.
Проверьте свои тарелки - делаете ли вы салаты цветными?🍽️