Я не позволяю себе погружаться в негатив и прокручивать в голове обиды.

Всегда легче всего прощать тех, на кого все равно. Я именно о внешнем прощении человека, которое выражается в продолжении общения, отдавая ему тоже самое место, которое он занимал и раньше. Если человек по-настоящему дорог, а боль невероятно сильная, ты не простишь. Уйдешь, отпустишь, внутри уж точно. Прощать можно только того, кто не значит дле тебя ничего особенного. Я это много раз испытывала на себе, прощаешь тогда, когда все равно, и тех, на кого все равно.
А с остальными не забываешь о том, что они сделали. Прощать того, кто плохо поступил с тобой, значит давать ему повод для повторных действий. А те учителя, которые говорят, что отпускать ситуацию необходимо, чаще всего сами вынашивают обиду. Они становятся озлобленными, потому что носят внутри камень мнимого прощения, который очень много весит. Зачем мне это?