Заметка Юрия Вагина:

"Как правильно (возвращаясь к паническим атакам)"
Случай первый - самый трудный
Врач-анестезиолог-реаниматолог. Панические атаки медленно распространяясь в пространстве и времени жизни наконец добрались и до его работы.
- Хорошо, доктор, я готов рискнуть своим здоровьем и жизнью, но я не имею ни морального, ни профессионального права рисковать жизнью своих пациентов. Что мне делать, когда паническая атака начинается во время операции. От меня зависит жизнь человека. Что с ним будет, если я умру?
Что мы сделали? Он оплатил своему коллеге внеурочные часы, чтобы тот во время операции сидел "вымытый", стерильный и готовый "перехватить" пациента, если с ним что-то произойдет.
Панические атаки как корова языком слизнула. Но здесь главное не только наличие коллеги, но и необходимость ему платить. Это важная мелочь.
Случай второй
Клиентка потеряла работу преподавателя, десоциализировалась, практически уже потеряла мужа, потому что много лет страдала паническими атаками, которые заполнили все пространство ее жизни. Первая атака началась за много лет до обращения ко мне вечером когда она лежала в ванне и курила сигарету. У нее закружилась голова и она страшно испугалась, что сейчас потеряет сознание и утонет. После этого она много лет не мылась в ванне.
Уже после того как она преодолела все свои панические атаки, если у нее только-только, чуть-чуть начинались волнение и страх, она шла в ванную комнату, набирала ванну, ложилась, закуривала сигарету (хотя уже не курила к тому времени) и говорила себе: "Ну, давай!".
Случай третий
Молодой парень практически уже бросил учиться в политехническом институте, потому что панические атаки стали возникать в автобусе, когда он ехал утром на учебу через длинный мост через реку. И ладно бы панические атаки, ладно бы потеря сознания и смерть - это бы он перенес, но ему в этот момент страшно хотелось в туалет по маленькому. Он был готов умереть, но не был готов описаться при всех в автобусе.
Что делать? Не проблема. Мы с ним с утра покупали памперс для взрослых, надевали на себя, садились в автобус и ехали.
- Ну что, паническая атака, хочешь чтобы я сдох? Я готов. Хочешь, чтобы я опозорился? Попробуй! Памперс выдержит до литра моего позора.
Это - правильные подходы. Искать "золотую" таблетку и ждать чуда - неправильные подходы.
___________________________________
Запишитесь на консультацию к Юрию Вагину по телефонам: +7 (342) 280-95-05, 288-08-68.
#PCDV #Psychology #Психология #ЮрийВагин #счастье #радость #заметка #психолог