Работаем сидя за компьютером, передвигаемся на транспорте, сутулимся, спим в мягкой постельке, спину не тренируем... Что происходит с позвоночником? Ничего хорошего! Со временем это отзывается болью – начинает побаливать голова, шея, поясница… Необходимо разгрузить #позвоночник, шею, тазовый отдел. Кому ж не хочется иметь ясно мыслящую голову, хорошую память, высокую работоспособность? Это достижимо усилением кровообращения головного мозга. #Йога в гамаках – эффективные упражнения, стабилизирующие работу всего организма. #Антигравити была придумана для реабилитации после травм позвоночника спортсменов и артистов цирка, но и обычным людям прекрасно подойдет! Йога в гамаках имеет другие названия: #аэройога, антигравитационная йога, Fly Yoga, йога в воздухе. Это одновременно и вид спорта, и терапия, и своеобразный #релакс, улучшающий здоровье, приводящий в порядок тело и излечивающий душу!
За 7 дней поездки ооочень соскучилась по вису на гамаках )
Обожаю упражнения , особенно перевернутые! Позвоночник в них просто поет!
А вы?
Приглашаю на пробное занятие, записывайтесь по воцап +7 900 2345 343 Адрес: Краснодар, ул Зиповская, 68
Актуальное расписание, карта, подробности: http://yoga-sveta.ru #yogatime #yogi #йогиня #йогатайм #йогини #гимнастикайогов #йогаКраснодар #йогавкраснодаре #растяжкакраснодар #yoga23Krasnodar #аштангакраснодар #тренеркраснодар #фитнескраснодар #yogasveta #йогасвета #светланакарагодина
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев