XS-Fit Krasnodar

Йога. Краснодар. Расписание на остаток февраля ) Я побывала в раю. И кусочек этого настроения и спокойствия постараюсь передать вам через практику! Зал на Зиповской заполнен, приглашаю в группу для начинающих в Джем, ул. Московская, 69. В какой из залов бы вы не решили пойти, сначала запишитесь по +7 900 2345 343, можно через воцап #йогакраснодар #типичныйкраснодар #жкмосковский #зиповская #хатхайогакраснодар #московская #солнечная #прикубанский #артюшкова #байбакова #жкмск #xsfit #зожкраснодар #светланакарагодина #тренерйоги #лфккраснодар

Завтра утренней тренечки не будет, мокровато в Роще. Приглашаю вечером в зал на баланс! с 20.00 до 21.45, ул. Зиповская 68. ------ #йогаКраснодар #пилатесКраснодар #девушкакраснодар #спортивныедевушки #yogagirl #yoga #йогаинтенсив #йога #йогиня #краснодар #намасте #namaste #asana #асана #yogalife #здоровье #стойка #iloveyoga #йогаздесь #ширшасана #ом #йогавкраснодаре #тренерйоги #зиповскаямосковская #yogafit #yogateacher #светланакарагодина

Вопрос - в Понедельник 11 июня - треним в Чистяковской Роще с 8.00 или в зале Зиповская 69 с 9.00? Планируется жаркая тренировка - поперечный #шпагат, цикл Самакона. Жду Ваши ответы сюда или в воцап +7 900 2345 343 Вечером в Пн в 20.00 в зале будет Супта по расписанию :) На фоточках достижения наших девушек за последний месяц. Это не все достижения, конечно. А только те, которые сфотканы вертикально)))) Не всегда в процессе тренировок находим время схватить телефон :) По вашему желанию или просьбе сфоткаю обязательно и с удовольствием! Напоминайте ) #поперечныйшпагат #йогакраснодар #йога #краснодар #йогавкраснодаре #йогавпарках #чистяковскаяроща #йогавпаркахкраснодар #йоганаулице #асана #т

...Работаем сидя за компьютером, передвигаемся на транспорте, сутулимся, спим в мягкой постельке, спину не тренируем... Что происходит с позвоночником? Ничего хорошего! Со временем это отзывается болью – начинает побаливать голова, шея, поясница… Необходимо разгрузить #позвоночник, шею, тазовый отдел. Кому ж не хочется иметь ясно мыслящую голову, хорошую память, высокую работоспособность? Это достижимо усилением кровообращения головного мозга. #Йога в гамаках – эффективные упражнения, стабилизирующие работу всего организма. #Антигравити была придумана для реабилитации после травм позвоночника спортсменов и артистов цирка, но и обычным людям прекрасно подойдет! Йога в гамаках имеет другие н

Сегодня - последний день зимы! А у нас - расслабляющая плавная тренировка, призванная мягко размять и потянуть ноги: тазобедренные, коленные и голеностопные суставы + комплекс на гибкость пальцев ног. Отлично подходит для начинающих, для всех, кто хочет отдохнуть, и кто тянул шпагат в понедельник :) Жду вас на коврике! Зиповская, 68. XS-fit с 20 до 21.45 #yoga #йога #йогавкраснодаре #йогадлявсех #followme #yogateacher #sport #yogaeverydamnday #yogafit #sporty #женскиепрактики #красота #зож #шанхайкраснодар #тандеркраснодар #жкмосковский

Ближайшие планы: расписание на январь 2018. Карта, цены, контакты, подробности на сайте yoga-sveta.ru #йогакраснодар #фитнескраснодар #мамыкраснодара #стретчингкраснодар #пилатескраснодар #растяжкакраснодар #спорткраснодар #зожкраснодар #шпагаткраснодар #женскиепрактики #йога23краснодар #йогавкраснодаре #yogakrd #зиповскаямосковская #xsfit #шанхайкраснодар #жкмосковский #аэройогаКраснодар #жкмск

Внимание! Сегодня вечером тренировку отменили - некому открыть зал. Следующая будет 10-го в среду, по обычному расписанию. Отмена трены - повод сделать серьезный шаг: пойожиться дома вполсилы или хотя бы разминку 30 минут. И с полным правом себя похвалить - потому что перестроиться с чего-то привычного - это Поступок А экстремальные йоги могут (после разминки и со страховкой) повыпендриваться как я сегодня - на подоконниках нашего микрорайона шириной 22 см)) Кто принимает эстафету - фотки кидайте в воцап! #выпендрасана #йогадома #йога #йоганаокне #оконнаяйога #тыжйог #йогинибогини #йожимсядома #йогакраснодар#йога23краснодар #йогавкраснодаре #yogakrd #зиповскаямосковская #yoga_sveta #ш