В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
В чем полезность свежих овощных салатов из помидоров и огурцов? Помидоры богаты витамином С, калием и антиоксидантами, именно они помогают защитить организм от вредных свободных радикалов и укрепляют иммунную систему. Кроме того, они содержат ликопен - вещество, активно способствующее уменьшению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Огурцы также являются источником витаминов, минералов и антиаксидантов. Они содержат соединения, которые помогают укрепить иммунную систему и снижают уровень воспалительных процессов в организме. Кроме того, свежие овощи содержат много воды, именно вода является важным фактором для увлажнения тканей организма и поддержания правильного уровня гидратации.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.