Польза мякоти тыквы для женщин

Ешь и худей – говорят нам производители продуктов, на которых есть метка “Bio”. На тыкве такой метки нет, хотя это идеальный овощ для похудения . Дело в том, что в одной чашке тыквы содержится 7 гр. клетчатки. Даже цельнозерновой хлеб не может похвастаться таким количеством! Тыква улучшает пищеварение и помогает сбросить лишние килограммы, если есть ее хотя бы 2 раза в неделю.