Область здоровья

💚 Ваше сердце слышит всё, о чём вы молчите Хронический стресс — это не просто плохое настроение. Это адреналин в крови, скачки давления и реальная угроза инфаркта. Врачи называют это «синдромом разбитого сердца», и он может быть смертельно опасен. Как разорвать связь между тревогой и кардиологией? Медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Ионова назвала 8 способов, как защитить сердце: от простой прогулки до техники разговора с самим собой. 🫀 Не позволяйте стрессу украсть ваше здоровье. Читайте статью по ссылке: clck.ru/3VC9qN

▫️Какой орган сигнализирует об опьянении? ▫️Существует ли понятие «безопасная доза»? ▫️Если человек решает полностью отказаться от алкоголя, способен ли мозг восстановить свои когнитивные функции? Об этом и не только мы поговорим с врачом психиатром-наркологом высшей категории, главным внештатным специалистом наркологом департамента здравоохранения Томской области, заслуженным врачом РФ, и.о. главного врача Томского областного наркологического диспансера Людмилой Трефиловой. 👉Присоединяйтесь к прямому эфиру в понедельник, 17 августа, в группе во ВКонтакте «Область здоровья». Начало – в 11 часов

«Мальчики не плачут» и «не реви из-за пустяка». Знакомо? 🤐 А вы знали, что эти безобидные фразы из детства могут аукнуться во взрослой жизни тревожностью, агрессией и даже зависимостями? Когда мы запрещаем себе чувствовать — тело и разум начинают бунтовать. Эмоции никуда не исчезают, они просто копятся внутри, приводя организм к истощению. 🧠 Как разорвать этот круг? Медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Шахрай объясняет: как отличить свои чувства от навязанных установок и с чего начать путь к эмоциональной свободе. 👉 Ваше право на эмоции — это показатель силы, а не слабости. Читайте статью полностью по ссылке: clck.ru/3VC9oZ

📌Лето и жара заканчиваются, а риски для сердца остаются: как защитить своё здоровье в межсезонье? В выпуске "Радио России" главный внештатный терапевт департамента здравоохранения Томской области Кристина Юрастова рассказала, почему сердечно-сосудистая система так реагирует на смену сезонов и какие простые правила помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем. 👉 Слушайте запись интервью по ссылке: clck.ru/3VDxnf

Праздник Топора-2026: подробная программа всех дней Совсем скоро в парке «Околица» вновь соберутся мастера из разных уголков России и зарубежья – керамисты, резчики по дереву, кузнецы и берестянщики. «Праздник Топора» стартует уже 18 августа и продлится по 23 августа. Собрали в карточках подробную программу на все дни – кроме работы мастеров гостей ждет большой гастрономический фестиваль, национальные подворья, спортивная и театральные площадки, ярмарка и многое другое. Фестиваль проводится при поддержке нацпроекта «Туризм и гостеприимство» и госпрограммы «Развитие культуры в Томской области».

🎓 Томская область представила Минздраву России опыт реализации наставничества в сфере здравоохранения В ходе всероссийского селекторного совещания регион под руководством заместителя председателя правительства Светланы Грузных представил системный подход к сопровождению молодых специалистов — от выпуска из учебного заведения до закрепления на рабочем месте. Исполняющий обязанности начальника департамента здравоохранения Юрий Воробьёв доложил первому замминистра здравоохранения Виктору Фисенко о результатах работы. Сегодня программу наставничества обеспечивают 124 медицинские организации региона. В реестре уже 529 опытных наставников, которые передают свои знания молодым коллегам. Для

🦠В медучреждениях Томской области усилена работа по выявлению энтеровирусной инфекции В медучреждениях региона прошла санитарно-противоэпидемическая комиссия под руководством и.о. начальника департамента здравоохранения Юрия Воробьёва. Главная тема — усиление мер по выявлению и предотвращению распространения энтеровирусной инфекции (ЭВИ) перед началом учебного года. На особый контроль взята работа с пациентами, у которых есть признаки заболевания. Руководитель регионального управления Роспотребнадзора Ольга Пичугина напомнила о строгом соблюдении санитарных норм при обнаружении очага инфекции. Для быстрой диагностики уже введены экспресс-тесты, а работа лабораторий значительно усилена

❓Что сначала: карьера или ребёнок? Во сколько лет сегодня становятся мамами томички? Правда ли, что с возрастом роды становятся тяжелее? На эти и другие вопросы в программе «Вести. Интервью» ответила главный внештатный акушер-гинеколог департамента здравоохранения Томской области Татьяна Скороходова. ▶️ Смотрите полное интервью по ссылке: clck.ru/3VDnx3 Напомним, проверить своё репродуктивное здоровье в Томской области можно бесплатно в рамках диспансеризации по национальному проекту «Семья».