Откусишь пальцы! Пп-шавуха для худеющих #маманапп #обеды #мамарада ; - Это просто бомбически вкусно. - Лаваш тонкий - 40 гр Отварное куриное филе - 100 гр Помидоры - 100 гр Огурец - 30 гр Лук репчатый - 20 гр Китайская капуста - 40 гр Сметана 10% - 25 гр Горчица - 5 гр - Всего калорий: 273 ккал Б: 28,8 г Ж: 4,6 г У: 28,6 г - Я отрезала ножницами кусок тонкого лаваша, на него сложила отварное куриное филе, которое я обжарила на сухой сковороде, затем положила порезанные помидоры, огурцы, лук и китайскую капусту. Полила всё это соусом из сметаны и горчицы. - Затем попыталась свернуть лаваш, но у меня это плохо получалось, т.к. начинки было слишком много. Пришлось где-то треть начинки просто ск
А вы получили проднабор из садика? #садик #продукты #продуктовыйнабор #помощьмаме #мамарада - Сегодня, 05.06.2020, я получила продуктовый набор из садика - компенсацию за нахождение ребёнка дома. У меня дочка, ей 2 годика, в садик ходит с 1,5 лет. Это уже третий набор за время карантина, который мы получаем. В этот раз нам дали 2 коробки с продуктами. - В них было: 1. Масло растительное - 1 л. 2. Консервы "Горбуша" - 4 шт. 3. Макароны - 2 пачки по 500 гр. 4. Рис - 3 пачки по 900 гр. 5. Сахар - 1 кг. 6. Варенье клубничное - 2 банки по 550 гр. 7. Шоколад молочный - 3 плитки по 100 гр. 8. Молоко - 3 л. 9. Вафли сливочные - 3 пачки по 200 гр. 10. Джем вишнёвый - 5 шт. по 20 гр. 11. Печенье со вк
Простой и быстрый обед без заморочек для стройной фигуры. #маманапп #обеды #мамарада - Варёный рис – 150 гр Варёная куриная грудка – 87 гр Огурец – 68 гр Подсолнечное масло – 5 гр - Всего калорий: 322 ккал Б: 24,6 г Ж: 6,5 г У: 39,3 г - Обед называется «Я его слепила из того, что было». У меня был отварной рис и остатки варёной курогруди. Отмерила порцию, курогрудь порезала меленько (чтобы визуально больше казалось) и закинула всё это на сковородку разогреваться, добавив немного куриного бульона для сочности (я в нём храню в холодильнике отварную грудку, для её сочности, опять же). Собственно, после того, как всё разогрелось, положила еду на тарелку, добавив порезанный огурец и полив подсолн
С праздником вас, дорогие мамы! ❤ Будьте всегда счастливы и никогда не болейте! Сегодня ваш праздник - День матери. Пусть у вас всё будет хорошо! КОГДА Я МАМОЙ НЕ БЫЛА Когда я мамой не была, Я спать могла, когда хотела. И, как хотела, так жила. Никто не плакал то и дело, Меня не дёргал, не жевал, Не колотил меня по телу. И чистить зубы каждый день Мне было просто и не лень. Когда я мамой не была, Не спотыкалась об игрушки. И не вздыхала у стола, Когда на пол летели кружки. И колыбельные слова Я не искала у подружки. Не лезло, вдруг, из суеты: «Не ядовиты ли цветы?» Когда я мамой не была, Я о прививках знать не знала. И трезво мыслить я могла. И сон ни чей не охраняла.
  • Класс
Среди тысяч слов, которые мы говорим своим детям, есть несколько, от которых они становятся сильнее, умнее, добрее и увереннее в себе. Мы собрали фразы, которые способствуют гармоничному развитию детей и просто делают их счастливыми. Что ты сейчас чувствуешь? «Что ты сейчас чувствуешь?», «Как прошел твой день?» — такие вопросы, во-первых, способствуют эмоциональной близости между родителем и ребенком. Во-вторых, формируют его способность формулировать свои мысли. Но, главное, позволяют ребенку быть достаточно чутким и внимательным по отношению к самому себе.
Среди тысяч слов, которые мы говорим своим детям, есть несколько, от которых они становятся сильнее, умнее, добрее и увереннее в себе. Мы собрали фразы, которые способствуют гармоничному развитию детей и просто делают их счастливыми. Ты сам сделал это! Родителям часто свойственно употреблять местоимение «мы» по отношению к своему ребенку: «Мы уже поползли», «Мы ходим в садик», «Мы скоро перейдем во второй класс». В младенческом возрасте ощущение мамы и дитя как единого целого полезно для развития малыша и даже необходимо для его выживания. Однако в дальнейшем это тормозит его развитие и препятствует психологическому отделению ребенка. Ребенку важен опыт того, что он может опираться на се
Показать ещё