Предыдущая публикация
«Кофе с молоком может присутствовать в здоровом рационе», - говорит Наталия, но уточняет «в разумном количестве. Не больше 1-2 чашек в день. Такой напиток - источник калорий, и если им злоупотреблять, он может способствовать набору лишнего веса. Кроме того, кофе с молоком представляет собой сочетание веществ тонина (содержится в кофе) и казеина (молочный белок), а такой микс не слишком хорош для нашего пищеварения и обмена веществ. Поэтому данный напиток допускается в меру и лучше без сахара».
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев