🙏 Как открыть чакры?

Мудрое и простое пособие.
#Чакры
7) САХАСРАРА - чакра мысли/на макушке/космическая энергия-отрешись от земных привязаннстей.
6) АДЖНА - чакра света/в голове/озарение-отвергни иллюзию отделенности.
5) ВИШУДХА - чакра звука/в горле/правда-избавься от лжи.
4) АНАХАТА - чакра любви/в сердце-перестань скорбеть.
3) МАНИПУРА - чакра огня/в животе/сила воли-перестань стыдиться.
2) СВАДХИСТАНА - чакра воды/внизу живота/ радость-избавься от чувства вины.
1) МУЛАДХАРА - чакра земли/у основания позвоночника-освободись от страхов.