Mou ODNOKLASSNIKI !

"Никто не бывает слишком стар, чтобы начать что-то новое", - любит повторять Такисима Мика. И к ее словам стоит прислушаться. Такисима начала карьеру тренера в 87 лет и ежедневно доказывает, что возраст - это действительно только цифры! Вы знаете, как я люблю рассказывать истории о людях, которые победили время. Вот целая подборка публикаций о долголетии. Но предлагаю заглянуть в нее после прочтения этой статьи. Потому что сегодня - невероятно вдохновляющий пример, который заслуживает вашего внимания! Такимика разбивает вдребезги мифы о дряхлости Знакомьтесь. Эту жизнерадостную женщину зовут Мика Такисима. Подтянутая фигура, гибкость, сила, выносливость - думаете, тут дело только в генетике? А вот и нет. Мика стала инструктором по фитнесу в 87 лет. Она не увлекалась спортом всю первую половину своей жизни, не могла похвастаться богатырским здоровьем и даже страдала от лишнего веса. Я очень люблю своих читателей и хочу задать вопрос: есть среди вас те, кто уже достиг этого возраста? Да

Есть лица, которые остаются в памяти навсегда. Даже если прошло много лет. Даже если ты видел их мельком - на экране, в журнале или на старой советской открытке. Ирина Алфёрова - как раз из таких. Она не нуждается в представлении. Её красота не была навязчивой, вызывающей или демонстративной. Она была другой - тёплой, искренней, тонкой. Настоящей. В советские годы её фотографии были повсюду. Лучшие фотографы стремились работать с ней. Она украшала обложки, календари, открытки, журнальные развороты. Свет, поза, макияж - всё продумано до мельчайших деталей. Эти снимки создавались для публики. Для того, чтобы её любили как актрису, как символ женственности, как икону времени. Но ведь это была только одна сторона. Глянцевая, постановочная, выверенная. А что скрывалось за ней? Интереснее всего - заглянуть в кадры, сделанные не на студийных съёмках. А на отдыхе, на репетициях, в перерывах между сценами. Там, где нет софитов. Где нет заданного образа. Где Алфёрова просто живёт, улыбается друз