📌 5 СПОСОБОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ.

Давайте пообщаемся на тему приготовления пищи.
Все знают что жарить вредно, гликация, канцерогены, трансжиры и все такое.
А вот какие способы приготовления пищи есть еще - обычно фантазии хватает только на сварить и потушить.
А напишите в комментариях те способы приготовления, которые вы используете, и пусть их будет не меньше пяти.
Поехали!
Я делюсь способами из своей кухонной жизни.
✅Отварить.
✅Потушить на плите.
✅Запечь.
✅Приготовить в пароварке.
✅Приготовить в мультиварке.