ПРАВДА ЛИ, ЧТО ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА СПОСОБНОСТЬ МЫСЛИТЬ, УЧИТЬСЯ И ЗАПОМИНАТЬ?

Кажется очевидным: чтобы быть умным — нужно много читать 📚, учиться 🧠, тренировать память 🧩, развивать логику 🤔. Но можно ли буквально съесть себе мозги? Или, наоборот, — питаться так, чтобы с каждым днём становиться умнее, внимательнее, эмоционально устойчивее? 😌 Звучит как фантастика, но наука всё чаще подтверждает: питание действительно влияет на мышление. Причём напрямую.
В последние десятилетия учёные заговорили о «втором мозге» человека — так они называют кишечник. И это не метафора. Более 500 миллионов нейронов и десятки нейромедиаторов в стенках кишечника образуют полноценную нейронную сеть — энтеральную нервную систему 🧬. Она настолько автономна, что продолжает функционировать даже при отключении головного мозга. Некоторые исследователи, к слову, считают именно кишечник первым мозгом — ведь он появился в процессе эволюции раньше 🦠.
Этот «второй мозг» общается с главным — через блуждающий нерв. Передача сигналов между ними почти мгновенна ⚡. Они не просто взаимодействуют — они буквально со-зависимы. В кишечнике синтезируется до 90% серотонина — гормона, влияющего на настроение, мотивацию и даже когнитивную гибкость 🎯. Именно поэтому, если нарушена работа ЖКТ, человек испытывает не только физический, но и эмоциональный дискомфорт 😟.
Профессор Дэниэл Друкер из Института Нифельд Таненбаум в Торонто признаёт, что его поразила скорость передачи сигналов между кишечником и мозгом. А нейробиолог Диего Хорс из Университета Северной Каролины ещё в 2010 году доказал существование нейронов в кишечнике, что вызвало волну новых открытий 🌊. Исследования профессора Джейн Фостер подтверждают: нарушение микрофлоры приводит к снижению когнитивных способностей 🧠, ухудшению памяти и внимания, повышенной тревожности 😬. Напротив, здоровая микрофлора способствует ясности мышления ✨, эмоциональной стабильности и даже росту креативности 🎨.
✅ Поэтому, правда ли, что питание влияет на способность мыслить, учиться и запоминать?
Да — это правда. Питание влияет на способность мыслить, учиться и запоминать. Это не теория, а научный факт!
Тысячелетия человек использовал натуральные средства 🌿, улучшающие здоровье и продлевающие жизнь ✨. Аюрведа не даёт общих рекомендаций, которые зачастую не работают ❌, — она учитывает ваши индивидуальные особенности, показания и противопоказания 🧘‍♀️🧬. Именно поэтому её методы эффективны даже тогда, когда бессильна официальная медицина 💊🚫.
Как раз о том, как определить свою индивидуальную Конституцию и получить максимальную пользу для своего здоровья и здоровья своих близких ❤️, будет открытый мастер-класс доктора Аюрведы, диетолога, нутрициолога, врача-педиатра с более чем 25-летним стажем 👩‍⚕️, основателя, руководителя и ведущего преподавателя Академии практической аюрведы — Натальи Минченко.
📝 Записывайтесь по ссылке и получите ключи 🔑 к здоровой и счастливой жизни:
https://kursy.slavmir.tv/min_Ayurveda_6_prinsipov_zdorovia_ss Реклама. ООО "Славянский Мир" ИНН 9109018926. ERID: 2W5zFJhsn4G