С какими продуктами сочетается мёд, сохраняя свои свойства и не нанося вред фигуре и здоровью

1. С хлебом и маслом
Такой бутерброд – отличный сбалансированный завтрак.
В сочетании с хлебом мёд хорошо утоляет голод, удовлетворяет дневную потребность в сладком и "подпитывает” мозг. Лучше всего брать хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой с различными злаками.
2. С творогом
Еще один идеальный вариант сытного и полезного блюда. Положите в любимый творог ложечку жидкого мёда – и вам уже не понадобятся сахар и сметана.
3. С кашами
Сварите без сахара и соли любую кашу, чуть остудите и добавьте в нее ложку мёда.
4. С овощами и несладкими фруктами
В таком сочетании мёд – улучшитель вкуса и заменитель майонеза и растительного масла. Лакомством покажутся даже сырая тыква и кабачок.
5. С оладьями
Украсьте блины капелькой мёда! Они будут не такими "постными”.
6. С чаем
В таком сочетании мёд годится только на десерт. Голод вы не утолите – только, наоборот, аппетит "нагуляете”.
Мёд идеально сочетается с любыми травяными и цветочными чаями – жасминовым, малиновым, черничным, из листьев зверобоя.
7. С водой
Чтобы снять усталость, достаточно выпить стакан теплой воды с 1–2 чайными ложками мёда.С какими продуктами сочетается мёд, сохраняя свои свойства и не нанося вред фигуре и здоровью