Почему здоровый рацион — это важно?

🌱
Красота и здоровье начинаются с питания. Вот почему твой ежедневный рацион должен быть разнообразным сбалансированным. Важной составляющей которого будут:
✅ Клетчатка — улучшает пищеварение и помогает контролировать вес
✅ Белок — строительный материал для мышц и иммунитета
✅ Углеводы — дают энергию, выбирай цельнозерновые и овощи
✅ Жиры — особенно Омега-3, поддерживают сердце, мозг и кожу
Омега-3 — не вырабатывается организмом, но жизненно важна для поддержания здоровья в целом.
В новом видео менеджер по продажам категории Wellosophy Oriflame Россия Оксана Серенко рассказывает, как Омега-3 влияет на наше самочувствие и красоту.
Обязательно посмотри — это вдохновит тебя заботиться о себе еще больше!
В Oriflame есть продукт, который станет твоими надежными помощником в восполнении дефицита Омега-3 💚
Питайся с умом, чувствуй себя прекрасно!
#Oriflame