Всем привет!
❓Необходимо ли пользоваться солнцезащитным кремом в зимнее время?
👉Это зависит от региона, в котором вы проживаете и от значений УФ- индекса.
💡В любом смартфоне есть приложение с прогнозом погоды, где можно увидеть УФ- индекс на текущий момент. Это шкала, показывающая уровень солнечной активности и потенциальный риск для здоровья, в единицах от 0 до 11.
🔅При значениях индекса от 0 до 2 наносить солнцезащитный крем не стоит.
🔅2-4 - на время прогулки нужен крем с spf 15-20.
🔅4-6 - если вы находитесь на улице более 15-20 минут используйте крем с spf 25-30.
🔅6 и выше - обязательное нанесение крема с высокой степенью защиты spf 30-50.
‼Во время прохождения курса химических пилингов, лечении пигментации, приема ретиноидов восприимчивость кожи к ультрафиолету повышается, поэтому при значении УФ индекса более 2 и пребывании на улице рекомендую выбирать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
➡️ Обзор солнцезащитных кремов в следующем посте.
Ставьте лайки для продолжения темы! ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев