Авиценна

Всем доброго дня! Что и сколько пить, чтобы не стареть?  Для сохранения молодости организма и кожи, в частности, необходимо поддерживать водный баланс.  Обезвоживание - один из признаков старения. При рождении наш организм содержит 90% воды, с каждым годом мы теряем по 0,5%. Для восполнения потерь, нам надо в сутки выпивать воды около 3% от собственного веса. Если же задача сохранить молодость, эта цифра пересчитывается для поддержания воды в организме на уровне 70-80%. А вот с пищей всё наоборот - чем старше человек, тем меньше стоит кушать.  Не менее важно, что мы пьем. Кофе,чай, компоты, другие напитки, также как жидкие бульоны в расчет не принимаются. Считаем только чистую воду

Всем привет! Зимой особо актуален уход за нежной кожей губ.  Сухость,трещины и корочки  никого не украшают. Выбирая средство для ухода за губами, определите правильно цель применения: - защита в экстремальных условиях или увлажнение и питание. Исходя из этого, подбираем подходящий состав. Для ежедневного использования гигиенические помады и стики для губ на основе минеральных компонентов категорически запрещены! Парафин,входящий в состав этих средств, создаёт на поверхности кожи непроницаемую пленку, т.е. вызывает эффект окклюзии. Приравнивать окклюзию к увлажнению не стоит, это не физиологичное состояние для кожи. Оправдано создание окклюзивной пленки на губах только на короткий пери

Сегодня остановлюсь на важных моментах, чтобы закончить с темой отеков. Безусловно, только косметикой не решить проблему отёчности глаз и лица в целом. Наружные средства лишь помогают организму вывести излишки жидкости. Советую обратить внимание и исключить возможные причины, приводящие к отекам. 1. Нормализуйте режим сна  и бодрствования. Старайтесь полноценно отдыхать, ваши надпочечники будут благодарны. Нельзя загонять организм в стресс! Ложиться спать необходимо до 23 часов - для меня это самое сложное! 2. Исключите диетические погрешности- меньше сладкого, соленого, мучного и молочных продуктов, особенно в вечернее время. 3. Не злоупотребляйте большим количеством жидкостей вечером

Привет, красавицы! В предыдущей публикации возник вопрос о дренажных кремах для глаз.  Тема актуальная. Поэтому сегодня подготовила подборку проверенных работающих средств с эффективным составом.  В рецептуры производители включают экстракты растений, которые улучшают микроциркуляцию, усиливают лимфодренаж, укрепляют стенки капилляров, способствуют выведению токсинов.  Хорошо работают экстракты иглицы, гинко билоба, арники, гуараны и, конечно же, пептиды - это  активные белковые молекулы.   Algologie гель-контур для век - в составе экстракт арники, гуараны, иглицы,водорослей - хорошая профилактика темных кругов и мешков под глазами. Подходит для любого возраста, для юных девушек

. ------ КАК УСТРАНИТЬ ОТЁКИ ВЕК? ----- . Всем привет! Разбирая домашний уход на приеме, часто слышу жалобу о невозможности использования крема для век из-за появления отека. При этом наличие отека не зависит от качества крема. В основном, причина отека век не в возникновении аллергической реакции, а в неправильной технике нанесения и времени использования. Кожа век тонкая, чувствительная, при активной мимике склонна к раннему появлению морщинок. Поэтому эта зона требует особенно тщательного ухода. В утреннее время можно наносить уходовые средства для век  в достаточном количестве. А вечером лучше ограничиться совсем небольшой порцией крема, наносить только по костной час

. ДВА НАПРАВЛЕНИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ . Здравствуйте мои красавицы! Сегодня снова про #омоложение Какой метод омоложения показан и необходим каждому из нас? Как разобраться в многообразии предложений? Все зависит от того, какой результат мы хотим получить и какими усилиями его достичь. Самый правильный подход к продлению молодости — самый трудоемкий. Условно я разделяю все косметологические методы на стимулирующие (базовые для омоложения) и заместительные (маскирующие). К стимулирующим методам я отношу те процедуры, которые действительно активируют внутренние ресурсы организма и заставляют наши клетки и ткани лучше работать и мы видим хороший эстетический результат. Пр

  Скорая помощь для поврежденной кожи.   Всем привет! Сегодня открываю новую рубрику:  АПТЕЧКА КОСМЕТОЛОГА  - будем рассматривать работающие аптечные препараты для восстановления и лечения кожи.  Радевит - отличный активный препарат  по доступной цене. Представлено два варианта : мазь Радевит и Радевит актив. В составе первой - витамины А, D2, Е, во второй - А D3,E.  Большой плюс состава - отсутствие красителей и отдушек. Не будем погружаться в теорию, очень кратко по механизму действия -  повышает регенерацию, снимает воспаление, повышает местный иммунитет, нормализует процессы ороговения кожи. Радевит быстро восстанавливает  кожу после любого повреждения: трещины, р

Как вы выбираете косметические  средства в магазине, аптеке?  В основном, наше внимание привлекают: - заманчивые обещания и красивые рекламные слоганы на упаковках: мгновенно выравнивает кожу, разглаживает морщины, сужает поры, улучшает цвет лица и т. д. - указание рекомендованного возраста 20+,30+, 45+ - подкрепляющие доверие потребителей фразы "рекомендовано дерматологами", "гипоаллергенно", "тестировано под контролем дерматологов", " 100% натуральный состав"...  Всё это является хорошим маркетинговым ходом, не подкрепленным ничем и не дающим никаких гарантий покупателю.  Эти надписи непроизвольно привлекают внимание и вызывают желание приобрести заветную баночку  Что