🌺 Примула поможет восполнить весной нехватку Витамина С

Очень ранней весной, после таяния снега на пригретой солнцем земле появляются цветы примулы. Их еще называют первоцветы («примус» с латыни переводится как «первый»).
Древние греки именовали примулу цветком двенадцати богов. По легенде, двенадцать богов собрались вместе и решали судьбу юноши, сраженного параличом. Они решили превратить его в цветок. Этот цветок и стал считаться лекарственным средством от разных болезней, также и от паралича.
Полезные свойства примулы
Примула известна не только как красивое растение, но и как растение, обладающее полезными лекарственными свойствами.
Надземная часть растения содержит много витаминов. Листья примулы имеют огромное количество аскорбиновой кислоты и каротина. В корнях содержатся сапонины, гликозиды и эфирное масло.
Благодаря высокому содержанию витамина С и каротина, примула лекарственная приходит на помощь в весенний период, период авитаминоза, когда человек испытывает существенную потребность в витаминах. Листья можно употреблять в сыром виде, готовить из них салаты, добавлять в супы, жаркое. Они имеют сладковатый вкус и приятный запах. Два листочка обеспечивают для человека суточную норму витамина С. Также для заправки блюд можно использовать порошок из сушеных листьев, в таком виде они сохраняют до 95% витамина С и не теряют свои свойства на протяжении года.
Еще листья примулы использовали для лечения ран или порезов, его прикладывали к ране, чтобы уменьшить боль и ускорить заживление.
Растение обладает болеутоляющим (используется для лечения ревматизма) и мочегонным действием (при лечении заболеваний мочевого пузыря и почек).
Примула является хорошим отхаркивающим средством при бронхитах, ларингитах, воспалении легких, коклюше. Ее применяют при ангинах, рините, мигрени, головных болях, бессоннице, неврозе.
Препараты примулы имеют витаминное и общеукрепляющее действие. Напиток из листьев и цветков этого растения называют напитком бодрости и здоровья.
Применение в народной медицине
при нервной слабости, головных болях, бессоннице употребляют чай из цветков примулы.
как потогонное и мочегонное средство, при простуде и мигрени принимают чай из цветков и листьев растения. Нужно 1 ст. ложку сухих листьев и цветков залить стаканом кипятка, настоять и принимать по 4-6 ст. ложек каждый день.
при кашле, хроническом бронхите, трахеобронхите употребляют грудной чай из корней примулы в качестве отхаркивающего средства. Для его приготовления необходимо 1 ст. ложку высушенных размельченных корней залить одним стаканом кипятка, готовить на водяной бане 30 минут. Отвар следует охлаждать при комнатной температуре на протяжении 30 минут, затем процедить и довести до исходного объема. Принимать перед едой 3 – 4 раза по 1-2 ст. ложке.
в качестве отхаркивающего средства при воспалении легких, бронхите, коклюше принимают отвар травы примулы по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Для этого нужно 20г. травы залить 200 мл. воды и кипятить 20 минут на маленьком огне.
при общей слабости, гиповитаминозе, плохом аппетите, кашле, бронхите, ревматизме, подагре используют настой листьев: 5-10 г. Порошка высушенных листьев настоять в 200 мл. кипятка. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.
при головных болях, неврозах, головокружении, мигрени, хронических запорах помогает настой цветков примулы. Нужно 25 г. Цветков залить 1 стаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать 1 – 3 раза в день по 100- 200 мл.
Масло примулы
Самой популярной из множества видов примулы является примула вечерняя. Из ее семян получают масло, которое широко применяется в косметической и пищевой промышленности.
Полезные свойства масла были открыты совсем недавно. В народной медицине, семена первоцвета не имели применения. Их исследования начались в 80-е годы прошлого века, тогда и было установлено их уникальное свойство - давать ценное масло.
Масло прозрачное желтоватого цвета, по вкусу и составу похоже на рыбий жир.
Лечебные способности масла примулы
Лечебные свойства масла обусловлены содержанием в нем жирных ненасыщенных кислот: альфа-линолевая кислота (70-79%) и гамма-линоленовая кислота (9,5-12%).
Свойства масла:
Масло примулы оказывает противовоспалительное, противомикробное, иммуностимулирующее действие. Оно особенно ценно в сезон простудных заболеваний, так как способно укреплять иммунитет.
Масло примулы, употребляемое в пищу помогает при заболевании почек, артрите, диабете, предотвращает ожирение печени, усиливает сжигание жира, облегчает воспалительные процессы кишечника, улучшает пищеварение, уменьшает боли в животе.
Благодаря ненасыщенным жирным кислотам масло примулы положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки кровеносных сосудов, очищает кровь, предупреждает инсульты и инфаркты миокарда.
Масло рекомендуется принимать при высоком давлении и повышенном уровне холестерина.
Применение масла снаружи и внутрь оказывает положительный эффект при лечении экземы. Оно способно повысить устойчивость человеческого организма к разным аллергическим реакциям.
В 1973 году было установлено противоопухолевое действие масла. Масло примулы следует принимать при лечении и для профилактики рака груди.
Благодаря своему составу, масло нормализирует гормональный фон женщин и способно уменьшать боли в груди.
Эффективно использование масла примулы при депрессии, мигрени, в состоянии тревожности и стресса.
Косметический эффект масла
Масло примулы нашло свое применение и в косметологии. Его можно использовать для любого типа кожи, оно имеет способность регенерировать клетки и уменьшать морщины, устранять раздражение и сухость кожи лица и всего тела.
Масло обладает увлажняющим, очищающим, смягчающим, питающим, противоаллергическим и противовоспалительным действием. Также оно благотворно влияет на волосы: предотвращает их выпадение, лечит перхоть и оживляет их.
Противопоказания
Настои и отвары примулы НЕ желательно употреблять беременным женщинам, особенно в 1 триместре. Масло примулы противопоказано больным шизофренией, псориазом и принимающим эпилептогенные препараты.
#zeoflora_health #цеофлора #примула #лечебныетравы #лекарственныерастения #маслопримулы #​zeoflora