Предыдущая публикация
◾ Питание – обеспечивает молекулярную основу подготовленности и здоровья.
◾ Метаболические тренировки - развивает работоспособность всех трех энергетических систем организма.
◾ Гимнастика - обеспечивает функциональную способность контроля над телом и развитие диапазона движения.
◾ Тяжелая атлетика и метание предметов - развивает способность контролировать внешние объекты и мощность.
#кроссфит #фитнес #cf #crossfit #fitness #health #sport #ГТО #ГотовКтрудуИобороне
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев