Раздел: Красивое тело

Чтобы у вас была красивое тело и
стройная фигура, чтобы быть красивой и
здоровой, гибкой и подтянутой, нужно
просто этого захотеть и начать
заботиться о себе. Нужно делать
упражнения для ног, упражнения для
живота, упражнения для ягодиц и
упражнения на растяжку. Начните прямо
сейчас!
Каждый может найти время для
физических упражнений и ухода за
собой! Каждый может вести здоровый
образ жизни - это не сложно.
Красивое тело в домашних условиях:
уход за телом.
Для того, чтобы очистить кожу тела и
повысить ее тонус используйте
кукурузную муку. Нанесите муку на
влажную кожу и сделайте легкий массаж
в течении 10-15 минут.
Затем смойте водой. Кукуруза содержит
ценные минеральные соли и
аминокислоты, много Витамина А и
витамина группы В. Таким образом
ваша кожа будет пропитана ценными
микроэлементами, что освежит ее цвет.
Минеральная газированная вода –
идеальная среда для омовений и ванн.
Она оказывает тонизирующее действие
и помогает коже противостоять
агрессивному воздействию
окружающей среды.
Предотвратить процесс старения
помогут молочные реки. Для начала
сделайте легкий пилинг засахарившимся
медом. Затем в течении 15-20 минут
примите молочно-медовую ванну. На 1
литр молока вам потребуется 2-3
столовые ложки меда. Молоко содержит
полный комплекс аминокислот, а мед –
витамины и фитоэстрогены. Вместе они
эффективно очистят и увлажнят кожу,
улучшат ее текстуру и внешний вид.
Если ваша кожа начала увядать
принимайте ванну с лепестками роз. Для
этого вам необходимо залить стаканом
кипятка горсть лепестков и настоять
15-20 минут. Затем полученную смесь
добавить в теплую воду. Такая ванна
решит проблемы любого типа кожи:
сухой и чувствительной, обезвоженной
и склонной к жирности. Также вместо
лепестков роз вы можете использовать
мяту, мелиссу и душицу.
Солевой пилинг выровняет поверхность
кожи и освободит ее от шлаков. При
желании в соль можно добавить
сметаны. Сметана обеспечит
смягчающий, питательный и легкий
отбеливающий эффект. Такой пилинг
лучше всего делать на распаренную