🙌На руках среднестатистического человека имеется примерно 840 тысяч разнообразных видов микроорганизмов.

😱
И эта «компания» может пополниться новыми бактериями. Они перекочевывают к нам на руки с поручней общественного транспорта🚌, дверных ручек🚪, денег💰
🤔Наша задача – снизить вероятность попадания микробов в рот😶, а также на слизистые глаз и носа.
💧Для этого необходимо мыть руки, каждый раз:
✅Непосредственно перед едой, приготовлением пищи или перед тем, как накрыть на стол. После работы с сырым мясом также нужно помыть руки.
✅Когда выносили мусор или просто пришли с улицы (так как все равно прикасались к кнопке лифта, дверной ручке, перилам в подъезде).
✅После посещения магазинов, автобусов, детской площадки и других общественных мест.
✅После уборки квартиры.
✅После туалета, так как это одно из самых опасных мест в плане количества бактерий и вредоносных микроорганизмов.
✅После прикосновения к деньгам, так как именно на них скапливаются бактерии.
✅После контакта с людьми, в особенности болеющими инфекциями.
✅После взаимодействия с домашними питомцами или их отходами.
✅Перед и после дезинфекции, перевязки и обработки раны, а также любой медицинской процедуры или массажа.
✅Перед тем, как ставить линзы или зубные протезы.
✅Также необходимо часто споласкивать руки, если вы болеете. Это поможет не разнести инфекцию еще больше и не заразить близких.
❗Важно: возьмите себе за правило кашлять или чихать не в ладонь, а в сгиб локтя. В идеале использовать одноразовые бумажные платки.
👉Кроме описанных выше случаев, поддерживать гигиену рук нужно тогда, когда считаете нужным. ☝Главное не перестараться! Ведь если вы будете устраивать «купание» своим ладоням чаще, чем раз в 2-3 часа, есть вероятность повреждения защитного слоя кожи.
💡P.S. В общественных места, по возможности, не трогайте лицо руками, так вы снизите вероятность попадания микробов на ваши слизистые.
🔔Помните, мытье рук – это очень важный аспект гигиены, который играет огромную роль в профилактике инфекционных заболеваний.
💡Если мыла нет-воспользуйтесь санитайзером или салфетками.
#Эвалар#АптекиЭваларБарнаул#моемруки#правилагигиены