№801 Майонез- кушать или нет

Майонез 2
#майонез@53317579702493 Если кликнуть этот хэштег, то выскочат все статьи по теме «Майонез».
майонез. Вам больше не захочется его никогда - даже домашний
Павлова
Врач разбирает продукт, который едят все
На носу - главный майонезный праздник года, когда на столе у большинства появляются «обязательные» салаты с майонезом- оливье, крабовый, селедка под шубой и мимоза.
И удержаться от них будет очень тяжело.
Майонез очень вкусный.
Поэтому запомните очень простую вещь -относитесь к нему как к алкоголю.
Все знают, что спиртное это нейротоксин, и за каждый бокал (рюмку) придется ответить перед организмом.
Вот примерно такая же ситуация и с майонезом.
Вред майонеза
Майонез - катализатор старения.
Он очень охотно вступает с продуктами в реакцию гликирования, частный случай так называемой реакции Майяра, которую называют «самой вкусной химической реакцией». А это синтез конечных продуктов гликирования (КПГ), одних из самых важных факторов старения.
КПГ способствуют:
набору веса,
развитию неалкогольной жировой болезни печени,
развитию сахарного диабета 2 типа,
повышают риски развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
А использование майонеза для запекания - это вообще бомба для КПГ.Сложнее придумать что-нибудь вреднее для организма.
Все мои пациенты прекрасно знают об этой сущности майонеза.
Но, будучи людьми умными, легко придумывают себе оправдания.
Про вред домашнего майонеза
Например, такое: «это магазинный майонез вредный, в нем некачественные продукты, а если сделать домашний, да еще на перепелиных яйцах - он еще и полезным будет.»
Увы, не будет.
Гликирование будет идти повышенными темпами, приближая старость.
Как готовить без майонеза
А чем же лучше заправлять салаты?
Идеально - лимонным соком, который существенно уменьшает образование конечных продуктов гликирования.
Майонез - это бензин в костёр ожирения
Если у вас появилась боль или другое нарушение здоровья, как вы можете помочь себе?
Для этого вам надо сделать следующее:
Сверху над статьёй находится кнопка «поиск». Вам надо её кликнуть и в открывшейся строке записать вашу проблему, вашу болезнь, ваш симптом, ваш интерес и снова кликнуть. Выскочат все имеющиеся статьи по данной теме.
Для того, чтобы не пропустить статьи о здоровье, которые вам могут быть интересны, вы можете присоединиться к моей группе. Оставаясь в подписчиках, вы не пропустите ничего нового. В этой группе я публикую как свои статьи, так и статьи других авторов, если они вызывают интерес.
Для того, чтобы оставить себе данную статью, как немой укор вашему бездействию и саморазрушению, и как стимул и толчок к развитию и совершенствованию, вы можете кликнуть "Нравится".
Созерцание, мечтания, надежды к улучшению здоровья не приводят. Для улучшения здоровья и избавления от болезней необходимо предпринимать активные действия. Тот, кто выжидает и сомневается, часто опаздывает.