Греки на протяжении веков придерживаются диеты, основанной на свежих натуральных продуктах, и верят, что здоровье напрямую зависит от того, что человек ест.

В отличие от многих западных стран, где синтетические витамины и добавки стали неотъемлемой частью жизни, в Греции преобладает мнение, что полезные вещества лучше получать из натуральных источников, а не из таблеток и капсул.