Правильное питание и здоровый образ жизни.

Правила правильного питания просты. Чем еда проще, тем она полезнее. Мы должны есть только для того, чтобы пополнить энергетические запасы и только тогда...

Свекольно-яблочный сок богатый витаминами и минералами поможет улучшить здоровье и укрепить иммунную систему. Такой сок можно пить ...

Чернослив - считается одним из самых здоровых продуктов питания и отличным источником энергии. Его превосходные свойства используют в косметике для увлажнения и осветления кожи. Даже шампуни и кондиционеры для волос сод...

Мышцы спины выполняют большой объем нагрузок, что может вызывать дискомфорт или даже боль в спине. Чтобы избежать этого, выполняйте эти упражнения ...

Из расчёта: 1 порция Ингредиенты: Картофель – 1 — 2 шт. среднего размера Свекла – 1 шт. среднего размера. Чеснок – 1 мелкий зубчик. Майонез – 1 десертная ложка. Картофель отва...

Не спешите принимать жиросжигатели для похудения женщин, спортивное питание и прочие блага современности в красивых баночках с многообещающими...

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой оказывает на организм человека комплексное лечебное воздействие, с помощью этой гимнастики можно ...

Полезные завтраки на каждый день, быстро помогут перейти на правильное питание. Этот рецепт отлично подходит тем, кому по медицинским показаниям...

Комплексы, прошедшие различные научные исследования, проверенные временем и практикой. Положительно влияют на подвижность суставов, работоспособность и...