Предыдущая публикация
sarx – тело, плоть + penia – снижение). Саркопенией страдают до 75% людей старше 50 лет. Анализ 17 исследований показал, что с развитием саркопении риск смерти возрастает в 4 раза.
Самой надежной профилактикой саркопении являются регулярные физические упражнения с отягощениями и сбаласированное питание.
Мы проводим конкурс «Эволюция тела. Преображение для долголетия» с призовым фондом 500 000 рублей. Финал состоится в ноябре 2023 года. Для участия в конкуре достаточно подписаться https://vk.com/bodyevolutionru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев