Одно из моих любимых правил- это принцип «бритвы Окамма». Английский монах Уильям из Окамма в начале 14 века сформулировал: «Не стоит множить сущее без необходимости». Проще говоря- ищите главное. И когда просят рассказать о составе спортивной каши, то я стараюсь не объяснять для чего мы взяли за основу гречиху, овес лен и расторопшу (на самом деле для хорошего пищеварения), а говорю что самые важные в каше- гидролизат коллагена и дигидрокверцетин. Гидролизат коллагена- это набор аминокислот из которых в организме быстро начинают строиться молекулы коллагена. Коллаген необходим для восстановления хрящевых тканей, мышц, прочности костей. Дигидрокверцетин, который получают из сибирской лиственницы, существенно ускоряет образование молекул коллагена. Так же дигидрокверцетин используется в спорте для повышения аэробной выносливости. Дигидрокверцетин и гидролизат коллагена природного происхождения, разрешены к применению в пищевой промышленности и не являются допингом. Эффект от применения спортивной каши наблюдается уже после 2-3 недель ежедневного употребления. Спортивную кашу используется для быстрого восстановления в тренировочный и соревновательный период, для профилактики и реабилитации после травм, повышения выносливости. Так же спортивная каша быстро помогает при любых проблемах суставах в том числе для снятия воспалений, увеличения подвижности, уменьшения боли.
Кстати, у «бритвы Окамма», есть еще она замечательная интерпретация: «Из многих вариантов решений верным является самое простой».
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев