🍌 Бананами можно лечить депрессию, — учёные

Они выяснили, что большое количество калия снижает риск болезни. Именно это вещество помогает мозгу вырабатывать дофамин и серотонин — гормоны, которые отвечают за настроение. Чтобы был эффект, в день необходимо съедать до 5 фруктов.