Хватает ли вам магния?

🤔
70% людей на планете испытывают его дефицит! А вы?
Магний – это крутая штука! 💪
Он помогает бороться со стрессом и бессонницей, поддерживает энергию и хорошее настроение.
Если вы постоянно устаёте, чувствуете себя "на нервах", работаете ненормированно, сидите на диете или активно тренируетесь – вам точно нужен магний! 🏃‍♀️
Этот микроэлемент участвует в куче важных процессов в организме!
Без него никак! 😮‍💨
Конечно, магний есть в зелени и шоколаде... 🍫🥬
Но съесть килограмм шпината в день – это нереально! 😅
Поэтому лучше принимать специальные добавки, особенно в хелатной форме – она усваивается гораздо лучше!