CWP – Кембриджская диета

Чтобы сбросить лишние килограммы, нужно потреблять меньше калорий, чем их тратится. Простое правило, но как быть уверенным и не ошибиться в подсчетах? Самое простое – составить рацион полностью из продуктов Cambridge Weight Plan. В этом случае можно не только точно знать, сколько калорий вы съедаете, но и получать суточную норму витаминов и минеральных веществ. Если вам все же нужно рассчитать ежедневную калорийность рациона, можно воспользоваться одним из приложений. FatSecret. Сюда можно вносить съеденные продукты и получать информацию о количестве потребленных белков, жиров, углеводов, сахара, клетчатки и калорий. Приложение показывает статистику за день и примерный расход калорий.

Вот и открыт сезон отдыха на природе! И конечно же шашлыка Хотим поделиться с вами отличным рецептом, который не только вкусный, но и полезный! Итак, на компанию из 4 человек вам понадобится: куриная грудка 1 кг цедра 1 лимона йогурт натуральный без добавок 300 мл 4 зубчика чеснока соль, перец по вкусу Куриную грудку режем крупными кубиками, натираем цедру лимона и чеснок на мелкой тёрке, или просто мелко-мелко шинкуем. Добавляем йогурт, соль и перец по вкусу. Перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2-3 часа. Жарим на мангале до готовности и наслаждаемся По вопросам снижения веса звоните +7(499)495 13 35 +7(800)333 51 12 #здороваяеда #здоровоепитание #зд

А не пора ли нам подкрепиться? Выбирайте полезные и вкусные продукты Cambridge Weight Plan и составляйте из них летний рацион! Летом питание должно быть легким и богатым витаминами. Например, суп, нежнейший ванильный пудинг, хрустящий батончик или сладкий коктейль Cambridge Weight Plan заменит вам целый прием пищи. В одной порции содержится треть суточного рациона. Не нужно готовить, тщательно считать калории, принимать витамины и минералы. Вы получите все необходимое, а значит, будете полны сил и энергии. И, при этом, вы сможете терять лишние килограммы. #CambridgeWeightPlan #стройнаяфигура #здороваяеда #здоровоепитание #питаниедляпохудения #питание #вкусно

Диета - это не всегда пресная, безвкусная еда Продукция @cwp_ru очень разнообразна и насыщена вкусами! Сегодня мы расскажем о нашем рисе с карри в стиле «Курица тикка». Это пряное, пропитанное нотками Индии блюдо!!! Для приготовления вам понадобится 100-120 мл горячей воды, глубокая ёмкость и СВЧ! Высыпаем рис, заливаем водой, ждём 10 минут, ставим на 40 секунд в СВЧ и все! Ароматный, питательный рис готов! И всего 200 ккал! С CWP худеть легко и вкусно!!! Звоните и узнавайте подробности +7(499)495 13 35 +7(800)333 51 12 #здороваяеда #здоровоепитание #здоровоепохудение #лучшаядиета #диета #CambridgeWeightPlan #cwp #cwpconsultant #индивидуальныйподход #стройнаяфигура #допосле

Движение нужно нашему организму каждый день, а три раза в неделю по часу. К такому выводу пришли ученые, которые объясняют, что несколько тренировок в спортзале не помогут стать более стройным и здоровым. Нужно менять образ жизни целиком! Невысокая, но постоянная физическая активность лучше периодических ударных тренировок. Нужно подумать, что вы можете изменить в вашем дне, чтобы добавить в жизнь больше движения. Это могут быть прогулки перед сном, поездка на работу на велосипеде или подъем на 15 этаж без лифта. Главное, чтобы периоды активности длились не менее 1–1,5 часа в день. И, конечно, спорт не заменит правильное питание. Обратитесь к консультанту Cambridge Weight Plan и он поможет

Друзья, хотим поделиться с вами наиболее полезными способами приготовления еды! Для поддержания веса и здоровья необходимо отказаться от использования масла в процессе готовки! Вот несколько способов, которыми вы можете пользоваться дома, сохраняя все полезные свойства продуктов: На пару: можно готовить и овощи, и мясо, и рыбу! Готовя на пару вы будете чувствовать настоящий вкус еды! На гриле: идеально вместо обжарки! Запекание в фольге или пергаменте. Завернув в фольгу или пергамент курицу, мясо или рыбу, вместо смазывания поверхности жиром, вы исключите пригорание продуктов к противню или форме для запекания. Готовьте правильно и сохраняйте своё тело в форме! Звоните и записыва

Строгие диеты вышли из моды! Теперь модно и можно стройнеть со вкусом! Cambridge Weight Plan дает такую возможность. Продукты этой вкусной и полезной диеты настолько разнообразны, что вы можете полноценно питаться ими, и каждый день разными: Вкусные коктейли; Сладкие батончики: хрустящие и жевательные; Сытные супы; Бомбическая паста; Пикантный рис с карри; Нежный рисовый пудинг. Пока все перепробуешь - незаметно постройнеешь и похорошеешь. Никакого чувства голода и однообразных диетических блюд. Только вкус, польза и отличное настроение вместе с Cambridge Weight Plan! #здороваяеда #здоровоепитание #питаниедляпохудения #питание #программапитания #лучшаядиета #диета #продуктыпит

БЛИЗИТСЯ ПОРА ОТПУСКОВ Что же делать, если вы на диете?! Отдых - не повод бросать начатое дело! Тем более, что вы можете взять продукты CWP в любую поездку! Конечно в отпуске хочется себя побаловать, поесть вкусностей и расслабиться! Все это можно себе позволить, но в меру! Для этого просто положите в свой багаж продукты CWP, которыми вы сможете воспользоваться в момент несвоевременных соблазнов Места в чемодане им точно хватит, и на весе не скажутся! А вот на ваш вес очень даже повлияют лучшим образом! Звоните и узнавайте подробности +7(499)495 13 35 +7(800)333 51 12 #здороваяеда #здоровоепитание #здоровоепохудение #лучшаядиета #диета #CambridgeWeightPlan #cwp #cwpconsulta

Утро задает настроение на целый день. Так начните его с приятных ощущений и полезного завтрака! Рисовый пудинг Cambridge Weight Plan порадует молочной сладостью и нежным вкусом ванили. В его составе - обезжиренное молоко, подсластитель и треть суточной нормы витаминов и минералов. А приготовить пудинг можно за минуту! Это полезное и вкусное блюдо наполнит вас энергией и подарит чувство сытости. Так что вы легко дождетесь обеда, не испытывая желания съесть что-нибудь вредное. #здороваяеда #здоровоепитание #питаниедляпохудения #лучшаядиета #продуктыпитания #сладкое #CambridgeWeightPlan #стройнаяфигура