" говорили они ...😆
Пару недель назад меня пригласили на соревнования по спортивному ориентированию 🚩старт проходил в часе езды от Уфы , место было шикарное 🌿
О спортивном ориентировании я знала лишь одно , спортсмен , читая карту 📑при помощи компаса ⏱должен пройти неизвестную трассу ( дистанцию) через контрольные пункты (КП)🚩, расположенные на местности
Приехали на старт, ребята подтвердили свои заявки, начали переодеваться , и здесь же , полный провал, одета я была совершенно не для спортивного ориентирования😒
Итак, 👣старты начинаются по времени для каждой группы. Так как я бы самостоятельно не прошла ни одного 📍КП было очевидно, нужна практика 🤓 На свой "экскурсионный старт" я отправилась с Маратом , он читал карту , пытался мне объяснить , но на бегу это не так-то просто 🤓
Я очень устала, думала, когда же закончатся эти 3 км😛, трасса очень разнообразная, 💦водоемы, ямы, крутые спуски и подъёмы🏞 , при этом ещё и читать карту, искать КП , отмечаться в них🚩
Все закончилось спустя час 🙈 Оказалось мы бежали по карте на 5 км.
В общем, впечатления самые позитивные😊, естественно нужно научиться читать карту самостоятельно 🔎, нужны кроссы по лесам, спускам, подъёмам 😉, нужна практика, по мимо этого компас⏱ и желательно лёгкие кроссовки шиповки для спортивного ориентирования и трейл-раннинга 👟 в беговых кроссовках тяжело бежать, так как частенько нужно взбираться на гору или бежать по очень мягкой земле, нужно хорошее сцепление с трассой . В моих #nikezoompegasus32 было тяжело.
Надеюсь, 😉выйду еще самостоятельно на какой-нибудь старт по спортивному ориентированию🚩🙏🏻
К сожалению личных фоток нет, так как были проблемы с 📱Фотографии взяты из ВК с этого старта
#bashrun #run #rusrunning #run #sultanovatraining #running #nikerunning #беговыеноги #бег #уфабежит
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев