А кроме этого это еще и источник фолиевой кислоты или витамина B9, который считается главным витамином женского здоровья и самым полезным витамином для будущих мам. 1)Печень с луком Ингредиенты: 2 ст. л. сливочного масла 1/4 чашка оливкового масла для жарки сладкая луковица 1 шт. мадера или херес 3 ст. л. куриная печенка 450 г 1/2 чашки муки соль, перец по вкусу Способ приготовления: В сковороде средних размеров разогреть 2 ст. л. сливочного масла. Добавить репчатый лук, нарезанный тонкими ломтиками и жарить его до тех пор, пока он не станет суше и немного не подрумянится. Затем влить мадеру или херес, подержите на огне еще минуту и снимите сковороду с плиты. В большой сковороде разогрейте оливковое масло. Печень посолите, поперчите по вкусу и запанируйте в муке, обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны, перевернув только раз. Готовую печень выложите на блюдо, посыпьте луком и при желании свежей зеленью и подайте к столу. 2)Печень куриная по-японски Ингредиенты: 2 ст. л. темного соевого соуса 2 ст. л. светлого соевого соуса куриная печень 500 г. растительное масло 2 ст.л. перец зеленый 1 шт. стрелки зеленого лука 5 шт. корень имбиря длиной 2,5 см. 1 шт. чеснок 1 зубчик перец сахар 2 ст.л. кунжутное масло 1 ч.л. редис 1 шт. Способ приготовления: Печень порезать, добавить в него светлый соевый соус. Оставить мариноваться на 30 минут. На сковороду налить масло и поставить на огонь. Когда масло разогреется выложить на сковороду замаринованную печень и обжарить, но не больше 5 минут, так как если печень передержать она станет жесткой. Перец порезать, добавить к печени. Имбирь натереть и добавить на сковороду вместе с зеленым луком и чесноком. Пожарить все еще 2 минуты. Снять с огня. По готовности посыпать все перцем, сахаром. Добавить темный соевый соус и все хорошенько перемешать. Выложить на тарелку и украсить порезанным редисом. Подавать на стол горячим. 3)Печеночный крем-суп Ингредиенты: печень куриная 300 г. морковь 1 шт. репчатый лук 1 шт. 1 корень петрушки 1 ч. л. сливочного масла 1 стакан молока 2 желтка соль для соуса: 2 ст. л. муки 3 ст. л сливочного масла 2 стакана молока Способ приготовления: Печенку нарезаем небольшими кусочками. Морковку и лук мелкими кубиками. Тушим лук, печень и морковь на сливочном масле до готовности. Отдельно готовим белый соус: распускаем в сотейнике сливочное масло, обжариваем на нем муку до получения однородной массы. Затем тонкой струйкой вливаем кипящее молоко, постоянно помешивая соус. После получения однородной массы доводим соус до кипения. выключаем огонь, подсолить по вкусу. Готовую печенку и овощи протираем в блендере до однородной массы, соединяем с белым соусом, перемешиваем, ставим на огонь и доводим до кипения. Затем вливаем стакан молока, взбитого с желтками, кладем кусочек сливочного масла, держим 2-3 минуты на маленьком огне, постоянно помешивая и выключаем. Подавать с хрустящими гренками. 4)Печеночный торт с кабачками Ингредиенты: 500 г куриной печенки 2 средних кабачка 5 яиц 1 запеченный баклажан 150 г шпината по 3 луковицы и моркови 250 г твердого сыра 2-3 ст. л. сливок 6-7 ст. л. муки 150 г майонеза 2-3 зубчика чеснока соль, перец по вкусу растительное масло Способ приготовления: Кабачки натереть на мелкой терке, добавить 4 яйца, 3-4 ст. л. муки, соль и перец, и на сковороде с растительным маслом выпечь 4-5 блинов. Печенку с баклажаном измельчить в блендере. Добавить яйцо, 2-3 ст. л. муки, соль, перец и выпечь 4-5 блинов. Лук измельчить. Морковь мелко натереть и обжарить все на растительном масле до мягкости. Посолить, поперчить. Шпинат измельчить в блендере и смешать со сливками. Посолить. Сыр мелко натереть и смешать с измельченным чесноком и майонезом. Смазать блины чесноком с майонезом и сложить, чередуя, друг на друга, прослаивая по очереди шпинатной и луково-морковной начинками. 5)Макароны с куриной печенкой Ингредиенты: 200 г макарон 3 стакана воды 150 г сливочного масла 1 морковь 1 большая луковица 1/2 небольшого пучка зеленого лука 300 г куриной печенки 1 ч. л. молотой гвоздики 100 г кетчупа 2 ст. л. очищенных семечек подсолнуха соль, перец по вкусу зелень петрушки и помидоры черри для украшения Способ приготовления: Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Затем переложить в миску, поперчить, заправить 50 г сливочного масла, перемешать. Морковь и лук очистить. Морковь нарезать небольшими брусочками. Лук измельчить. Зеленый лук порубить. Часть зеленого лука отложить для украшения. Оставшееся сливочное масло растопить на сковороде и протушить в нем морковь вместе с репчатым и зеленым луком. Куриную печенку нарезать небольшими кусочками, добавить к смеси моркови и лука и обжарить все вместе до готовности печенки. Посыпать молотой гвоздикой, ...
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев