Ни о чём.

➤ http://yspeh4life.ru/drevo2019 Регистрация на открытый онлайн тренинг «Древо жизни 2019». Нажмите на слово ЕЩЕ... ➤ Большой живот начинает тянуть поясницу, создаётся тяга на мочевой пузырь, отсюда возникает цистит, предрасположенность к инфекциям мочевого пузыря, почек. Создается давление на предстательную железу, матку и придатки. Отсюда проблемы с генитальной сферой у мужчин и у женщин, с животом. А также предпосылки к опущению внутренних органов. Живот ещё затрудняет нормальный отток венозной крови. Крайне важно научиться у себя ликвидировать живот не так, как это принято в современном якобы здоровом образе жизни — клизмочка, бег. Бег - это для молодых со здоровыми коленями и позвоночником. На клизмы люди подсаживаются сознательно, как наркоман на наркотики. Как только прекращают делать клизмы, кишечник уже ленится выводить токсины. Они сразу начинают отражаться на лице - лицо обсыпает. Клизмы допустимы очень короткими курсами. ➤ Нам надо научиться живот убирать. Как это сделать? 1. Подогнуть попу к себе и подобрать надлобковое пространство и низ живота. 2. Базовые движения - втягивание и расслабление живота. Порядок выполнения. Выдох, упираемся руками в бедра. Втягиваем живот, втягиваем промежность. Живот стараемся подтянуть пупком к солнечному сплетению. 3. На задержке дыхания учимся делать полоскание животом. Втянули, отпустили несколько раз и всё это на одной задержке дыхания. Эффект от упражнений. Начальная стадия дегельминтизации, устранение спаек, устранение жиров, активация моторики. Полезно и для позвоночника и как противогрыжевый эффект. 4. Выдох, подбираем подбородок, упираемся руками в бедра, втягиваем живот, подтягиваем немножко на себя лобковую кость и за счёт этого выделяем прямые мышцы. В результате боковые части живота втянуты, а серединка выделяется. 5. Навык уже не новичковый. Он требует две недели практики. Через 2 недели получается у любого, кто не ленился, а тренировался каждый день по 3 минуты утром и вечером. Это запуск волны животом. Порядок выполнения. Выдох, упираемся в бедра, начинаем запускать сознательное сокращение левой части живота, потом правой. Левая часть в это время расслабляется. Делается проще, чем показывается, получится у каждого человека. ➤Узнать подробнее: Полный текстовый вариант видео смотрите здесь: http://yspeh4life.ru/sekrety_zdorovyia/interesnyj-vedicheskij-massazh-zhivota-alekseya-mamatova ———————————————————————------------------------------------------ Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится: ➤ http://yspeh4life.ru/immunitet Секреты 100% иммунитета! 10 шагов к жизненной силе и энергии, которые Вы заслуживаете. ➤ http://yspeh4life.ru/spinaozdorovlenie Доступное оздоровление суставов и позвоночника, не вставая со стула! ———————————————————————----------------------------------------- ➤ адрес видео: https://youtu.be/n4axQBAngkM ➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L ➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw

➤ https://yspeh4life.ru/btwgirlslm1 3 шага к избавлению от грибка Кандиды во всем организме за 10 дней эффективно и безвозвратно. + возможность принять участие в бесплатном вебинаре "Секреты Женского здоровья - между нами, девочками ➤ В этом видео Елена Шведова показывает, как естественным образом без врачей и оперативного вмешательства защитить самый важный образующий орган пищеварения — поджелудочную железу от негативного влияния внешних и внутренних факторов. ➤ Пищеварение это один из ключевых процессов нашего организма, который так или иначе влияет на все наши жизненные системы нашего организма. Поэтому крайне важно чтобы пищеварение было идеально работающей системой. ➤ А теперь начнем восстанавливать процесс пищеварения с помощью техники прикладной кинезиологии. Что Вы получите в результате: • улучшается микроциркуляция крови в поджелудочной железе, • расслабляются перенапряженные участки органов и протоков, • будет улучшаться микроциркуляция крови рядом находящиеся органов: желудка, двенадцатиперстной кишки и печени, селезенки. ➤ Выполняйте эту технику каждый день, и Вы уже устроите профилактику и начнете улучшать пищеварение. Остановите развитие болезни внутренних органов. ➤ Это техника на расслабление нервной ткани всей брюшной полости и поджелудочной железы, в частности. Исходное положение, при котором его нужно делать, лежа. Под плечи подложите подушку, чтобы они были слегка приподняты, а ноги согните в коленях, пятки стоят на кровати. Делать это можно свободно в Вашей же кровати чтобы Вам было комфортно. Именно в этой позе происходит максимальное расслабление мышц брюшной полости. Выполнение упражнения. ➤ Примите исходное положение, положите свои руки на живот таким образом, чтобы основания ладоней упирались в Ваши нижние ребра. И обхватите ладошками свой животик. После этого сделайте глубокий вдох и выдох. На выдохе слегка надавите внутрь. Сделайте еще глубокий вдох, но руки, если у вас надувается живот, руки назад не уходят. Они удерживают то положение, до которого дошли во время выдоха. Они остаются как бы внутри. Еще раз вдох, на выдохе ваши руки еще сильнее нажимают внутрь. Повторите несколько раз до тех пор, пока ваши руки максимальная вошли уже глубоко в живот. После этого сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и поработайте своим животом. То надувайте, то втягивайте живот. Руки находятся глубоко, на том уровне, на котором они остались, когда Вы нажимали на свой живот. После того, как Вы уже не можете работать животом, сделайте глубокий вдох, выдох, ещё глубокий вдох и уберите свои руки. Техника закончена, делать ее нужно ежедневно. Благодаря этому упражнению в поджелудочной железе расслабляются кровеносные сосуды, улучшается работа выводящих протоков, через которые выделяется поджелудочный сок. При этом налаживается работа клеток и нормализуется выброс гормонов. Сама поджелудочная железа приходит в норму, улучшается работа желудка, двенадцатиперстной кишки, печени и селезенки. Что это значит? При выполнении техники у Вас начнут стихать симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта: • изжога, • тошнота, • горечь во рту, • тяжесть после еды, • вздутие, • расстройство стула. • Начнет улучшаться внешний вид. И через некоторое время Вы с удовольствием начнете смотреться в зеркало. То есть, выполняя эту технику регулярно, Вы проводите профилактику и начнёте улучшать пищеварение, а также остановите: • развитие болезней внутренних органов, • сахарного диабета, • гастрита, • холецистита • и других заболеваний. К тому же, это профилактика развития серьезных осложнений таких, как возникновение кровотечения, • ретинопатии, • синдрома диабетической стопы, которые могут привести к инвалидности и даже к смерти. Как понять, что Вы все делаете правильно? Вы будете чувствовать тепло, разливающееся внутри. А это значит, что спазмированная ткань расправляется, улучшается микроциркуляцию крови, то есть, началось лечение. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➤Узнать подробнее: http://yspeh4life.ru/pzhlm Забирайте чек-лист с экологически чистыми компонентами, которые сохранят Вашу печень и помогут снять изжогу, спазмы, боль и другие неприятные симптомы ———————————————————————------------------------------------------ Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится: ➤ http://yspeh4life.ru/avtozhelprod1 Желчный пузырь. С ним или без него. 8-и часовая запись онлайн семинара, с помощью которого вы научитесь решать проблемы, связанные с желчным пузырем. ———————————————————————----------------------------------------- ➤ адрес видео: https://youtu.be/Ccfwm67MPu0 ➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEUdgadjtc79WucL_nLz2xcP ➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw