Предыдущая публикация
Фильтр
Мы занимаемся организацией торжеств💓свадеб,💓юбилеев💓,выпускных.💓..вообщем,всеми важными праздничными событиями в Вашей жизни...💓💓💓 Наши услуги -💓 живая музыка🤗 - Ведущие 🤗-стихи на заказ,🤗 поздравления,🤗 тосты -🤗 шоу – номера 🤗 - . Ручные работы 🤗. И ещё много развлечений для вашего праздника… МЫ СДЕЛАЕМ ВАШ ПРАЗДНИК НЕЗАБЫВАЕМЫМ )))Обращаться по телефону +7(918)098-60-27 Светлана...
Уважаемые девушки, женщины:) Я предлагаю вам свои услуги:)Услуги тренировок и составления правильного питания, мы не станем подрывать своё здоровье диетами и изнурительными тренировками, у нас все для оздоровления вашего организма) Так же существуют дистанционные тренировки, это тренировки домашние, вы занимаетесь дома, а я в свою очередь даю вам задание:)) Вы дома с детками, еда приготовлена, плюс и тренировка успешно сдана...Это отличный шанс попробовать изменить себя в домашних условиях:) Обращаться по телефону 89180986027 Светлана)
Набираю вторую группу на "Домашнюю жиротопку" ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НАДО?)
1🔥НАПИСАТЬ МНЕ СООБЩЕНИЕ СО СЛОВАМИ "Я хочу"
2🔥 ПРИГОТОВИТСЯ МОРАЛЬНО И ФИЗИЧЕСКИ!
3🔥Начать правильно питаться! (Питание так же можно заказать у меня) (главное ваш вес, параметры, рост, сколько полных лет, дети, сколько прошло после родов, аллергия, здоровье, что беспокоит? (грыжи, протрузии, суставы, сердце?)
4.🎀 ЗАНИМАТЬСЯ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ (ПОВТОРЮ, ДОМА) ВРЕМЯ САМИ ВЫБИРАЕТЕ УДОБНОЕ ДЛЯ СЕБЯ) ЗАНИМАТЬСЯ ТАК, БУДТО ВЫ ТОЛЬКО ОДНА НА СВЕТЕ, СФОКУСИРОВАТЬСЯ ТОЛЬКО НА СЕБЕ! Можно снимать видео, так вам будет интересно, а я в своё время буду следить за правильной техникой упражнения)
5🔥В течение м
1🔥НАПИСАТЬ МНЕ СООБЩЕНИЕ СО СЛОВАМИ "Я хочу"
2🔥 ПРИГОТОВИТСЯ МОРАЛЬНО И ФИЗИЧЕСКИ!
3🔥Начать правильно питаться! (Питание так же можно заказать у меня) (главное ваш вес, параметры, рост, сколько полных лет, дети, сколько прошло после родов, аллергия, здоровье, что беспокоит? (грыжи, протрузии, суставы, сердце?)
4.🎀 ЗАНИМАТЬСЯ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ (ПОВТОРЮ, ДОМА) ВРЕМЯ САМИ ВЫБИРАЕТЕ УДОБНОЕ ДЛЯ СЕБЯ) ЗАНИМАТЬСЯ ТАК, БУДТО ВЫ ТОЛЬКО ОДНА НА СВЕТЕ, СФОКУСИРОВАТЬСЯ ТОЛЬКО НА СЕБЕ! Можно снимать видео, так вам будет интересно, а я в своё время буду следить за правильной техникой упражнения)
5🔥В течение м
Продукты для укрепления суставов и связок
Для того, чтобы укрепить связки и суставы, нужно не только выполнять специальные упражнения. Питания в этом деле также играет немаловажную роль, так как вместе с продуктами в ваш организм поступают вещества, которые делают нас сильнее и быстрее.
Для укрепления связок и суставов подойдут не только специальные отдельные препараты в виде витаминов и специального спортивного питания, но и правильно подобранные продукты питания, которые в больших количествах содержат в себе необходимые элементы.
Итак, укреплять связки и суставы нам помогают витамины С, Е, В12, бета-каротин, марганец и жирные кислоты. Поэтому вам нужно не просто покупать витамины и упот
Для того, чтобы укрепить связки и суставы, нужно не только выполнять специальные упражнения. Питания в этом деле также играет немаловажную роль, так как вместе с продуктами в ваш организм поступают вещества, которые делают нас сильнее и быстрее.
Для укрепления связок и суставов подойдут не только специальные отдельные препараты в виде витаминов и специального спортивного питания, но и правильно подобранные продукты питания, которые в больших количествах содержат в себе необходимые элементы.
Итак, укреплять связки и суставы нам помогают витамины С, Е, В12, бета-каротин, марганец и жирные кислоты. Поэтому вам нужно не просто покупать витамины и упот
❤❤❤❤❤❤❤❤Фитнес в ст.Марьянская❤❤❤❤❤❤❤❤
Направления такие как: пилатес 💚( суставная гимнастика) 💚калланетика (статические упражнения) Силовая аэробика 💚(жиросжигание) (похудение) 💚 Функциональная тренировка (жиросжигание) 💚 силовая тренировка ( набор массы, придание рельефа) 💚 стрип-пластика💚Зажигательная Зумба 💚 степ аэробика💚 упражнения на фитболе 💚 Ниже представлены фото тренера(меня) моих спортсменок, а так же фото До и после) Больше фотографий вы сможете увидеть в Инстаграмме @Kanxveta1fitness, задать мне вопрос можно по номеру 89180986027 💜
Направления такие как: пилатес 💚( суставная гимнастика) 💚калланетика (статические упражнения) Силовая аэробика 💚(жиросжигание) (похудение) 💚 Функциональная тренировка (жиросжигание) 💚 силовая тренировка ( набор массы, придание рельефа) 💚 стрип-пластика💚Зажигательная Зумба 💚 степ аэробика💚 упражнения на фитболе 💚 Ниже представлены фото тренера(меня) моих спортсменок, а так же фото До и после) Больше фотографий вы сможете увидеть в Инстаграмме @Kanxveta1fitness, задать мне вопрос можно по номеру 89180986027 💜
загрузка
Показать ещё