Чистота до стерильности: чем опасна любовь к антисептикам?

Мы живём в эпоху, когда флакон с антисептиком стал таким же обязательным аксессуаром, как телефон или ключи. Но что, если я скажу вам, что чрезмерная дезинфекция может навредить больше, чем защитить?
Тёмная сторона стерильности
⏩ Уничтожаем полезных защитников: Наша кожа — это целая экосистема, где «хорошие» бактерии создают естественный барьер против инфекций. Антисептики убивают ВСЁ подряд, оставляя кожу беззащитной перед настоящими угрозами.
⏩ Кожные проблемы гарантированы: Спиртовые составы вызывают хроническую сухость, провоцируют трещины и дерматиты, уничтожают гидролипидную мантию.
⏩ Скрытая угроза для лёгких: Регулярное вдыхание паров раздражает слизистые, может вызвать мукозит (воспаление дыхательных путей) и провоцирует головные боли.
А где найти золотую середину, док?
🔵 Мойте ручки обычным мылом — эффективнее антисептика против вирусов.
🔵 Используйте дезинфектанты только когда нет доступа к воде.
🔵 Выбирайте средства с увлажняющими компонентами (пантенол, глицерин).
🏥 Аптечка — Блог Фармацевта ( https://t.me/+UI5PtfpQCEhiNDhi )