Наша постоянная йога-мастерица Анастасия Вардзар.

Польза йоги для здоровья заключается в том, то она способствует снятию болей и положительно влияет на позвоночник: устраняет напряжение, повышает гибкость, улучшает осанку и избавляет от его искривлений. Она благоприятно сказывается на всех системах организма.
👉Просим вас приезжать со своими ковриками для занятий.