Предыдущая публикация
Как правило, считается, что необходимо защищаться от прямых лучей солнца, чтобы избежать проблем со здоровьем. Но при этом под воздействием ультрафиолета в организм получает витамин D, а также вырабатываются серотонин и эндорфины – главные «гормоны счастья». Поэтому в случае дефицита солнечного света могут начаться такие сбои, как депрессия, бессонница, частые простудные заболевания.
В связи с этим специалисты поликлиники подготовили для Вас полезную информацию о том, какие последствия несет в себе недостаток витамина D и как восполнить этот дефицит.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1