Мотивация — компас на пути к восстановлению

Важно видеть, какой уход требуется человеку с инвалидностью, последствиями травмы или просто нехваткой сил. Но не менее важно — видеть в человеке возможности и способности, желание восстановиться. Тогда, если рядом есть люди, которые готовы помочь преодолеть сложности, остается поставить реалистичные цели и проложить к ним шаг за шагом путь.

Именно такие пути прокладывают жильцы 13 интернатов, которые участвуют в проекте нашего фонда «Быть рядом: комплексная поддержка пожилых людей и людей с инвалидностью, нуждающихся в помощи» при поддержке Фонда Мельниченко. Вот некоторые из их историй.

Галине Дмитриевне 78 лет, она живет в пансионате «Солнечный» в Красноярском крае. Она воспитывала сыновей, занималась торговлей, нянчилась с внучкой.
Трагедия пришла внезапно, забрав главных помощников – сыновей, а потом и мужа. Здоровье не выдержало, и жарким летом 2021 года она оказалась в интернате.
Галина Дмитриевна не утратила оптимизма, тонкого юмора и силы воли. Проект «Быть рядом» оказался как нельзя кстати: для женщины удалось составить индивидуальный маршрут реабилитации, подобрать подходящий инвентарь.
На протяжении нескольких месяцев с Галиной Дмитриевной работали тренеры по адаптивной физической культуре, психологи, специалист по реабилитации.
Были первые успехи — и были дни, когда у всех опускались руки. Но было и упорство, был и результат!

Сначала Галина Дмитриевна сделала робкие и неуверенные шаги в пределах комнаты. Позже, при небольшой поддержке специалиста, вышла из комнаты на занятия — а сегодня не пропускает ни одно занятие из дневного расписания, обыгрывает всех в любимую игру и радует окружающих тонкими, житейскими шутками-прибаутками.

Среди участников проекта — постояльцы интерната в Новосибирске. Здесь в одной комнате живут двое мужчин, у которых очень много общего: похожий возраст (72 и 74 года), проблемы с подвижностью рук и ног после инсультов, возможность ходить только с помощью трости. И даже имена у них одинаковые – зовут соседей Валериями Федоровичами.
Два соседа пришли в наш проект с общей целью – увеличить физическую активность, повысить выносливость.
Только мотивация у них оказалась разная: один стал заниматься, чтобы посетить зоопарк, а другому хотелось снова научиться пользоваться лестницей, чтобы не зависеть от наличия лифта.

«Очень хотел побывать в Новосибирском зоопарке, он очень большой и красивый, в нем множество разнообразных животных и птиц. Я исполнил свою мечту: в солнечный день приехал туда на городском автобусе (от дома ветеранов до зоопарка одна остановка) и больше двух часов самостоятельно гулял по территории, любовался животными и наслаждался хорошей погодой. А бонусом стал бесплатный вход в зоопарк для пенсионеров, — рассказал Валерий Фёдорович. — Теперь я хочу посетить городской парк и погулять там, нон немного подальше, но я надеюсь, что справлюсь».

Второй Валерий Фёдорович поделился, что каждый шаг уже дается с трудом. «Так что каждый шаг – уже успех, небольшая победа. Ходить в спортзал и заниматься мне сложно и часто просто лень. А вот в столовую я хожу 4 раза в день, и если спускаться и подниматься из комнаты (а я живу на 2 этаже) в столовую пешком по лестнице, а не на лифте, то это получается целый комплекс физических нагрузок».

Мы учимся у пожилых людей упорству и решимости действовать, когда нет гарантий больших успехов. Ведь всегда действует правило, что нужно пытаться и делать возможное — и даже если полного восстановления ожидать не приходится, можно вернуть те или иные навыки. А вместе с ними — самостоятельность. Походы в столовую и зоопарк. Полноту жизни.

Мы благодарим Фонд Мельниченко за поддержку проекта, в котором таких историй — более ста, а еще ведь и множество историй медицинской помощи, инклюзивного волонтерства, развития местных НКО… И мы продолжим рассказывать вам эти истории!