Тонус нервной системы - это способность переключения от возбуждения к торможению и обратно. | Интересный контент в группе Внутренняя улыбка в ОК (Одноклассники)

Тонус нервной системы - это способность переключения от возбуждения к торможению и обратно. Возбуждение и торможение - важнейшие функции нервной системы. Возбуждение вызывает высокую активность, торможение - это минимальная активность, покой. Способность контролировать процессы возбуждения и торможения открывают возможность регуляции и управления состояниями психической активности, а также влиять на работу организма и его внутренних органов.... _________________________ Тонус нервной системы формируется тренированностью. Тренированность развивается практическими занятиями. Развитие тренированности нервной системы формирует так называемую психическую саморегуляцию. __________________________ Управление тонусом ЦНС одно из качеств развиваемых в цигун. Это качество позволяет управлять работой внутренних систем и усиливает все функции от физических качеств и работы внутренних органов, регуляции психической активности и до проявления интеллектуальных качеств.