Любимое занятие или хобби отвлекают нас от забот повседневной жизни.

Лучший отдых это смена активности, а если ещё и смена на любимую активность - это вдвойне отдых))). Хобби уменьшает наши стрессы и тревоги и может помочь при борьбе с депрессией. Обычно люди, имеющие хобби – это счастливые люди, живущие в гармонии с собой. Это моё хобби))